如何通达肝胆？

在这里，我们给大家推荐一个穴位，这便是——阳陵泉。用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。

阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

具体来说，有下面这些疾病的人，应该在平时多用阳陵泉。

1黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎；

为什么？因为阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。

2胃痛、胃胀、呕吐；

肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。肝木不再克伤脾土，脾胃病不就好些了吗？

3筋经、肌肉组织的运动系统疾病；

比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。

阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，对于全身的筋脉病症有调治意义，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

4胸胁部位疼痛；

胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。阳陵泉自然可以调理。这类疼痛疾病，包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。

5人体侧身的疾病。

包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等等。为什么？因为胆经循行于身侧。

艾绒灸艾灸时间：15-20分钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：2-3壮。

【适用】

半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

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