中医五腧穴（大陵）要点笔记：清心安神，宽胸理气，失眠，腕下垂。

归经：手厥阴心包经

属性：五腧穴之输穴，五行为土，心包经原穴

定位：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功能：清心安神，宽胸和胃。

功效：大陵穴五行属土，为心包经的子穴，本穴清心安神，对于心火炽盛所致的神志病，心肺及五官有效。心包与三焦相表里，三焦主气，故取本穴有理气和胃，降气止呕之功，可用于气滞或气滞血瘀所致的胸、胁、胃、腹的疾患。

适合：
1、心肺：心悸，心悬若饥，胸中热痛，短气，喘咳。心肌炎，心绞痛，心律失常。

2、神志：心烦，悲泣惊恐，喜笑不休，狂言不乐，脏燥。失眠，精神病，癔病。

3、脾胃：胃痛，呕吐，呕血。胃炎。

4、五官：头痛，目黄，目赤痛，喉痹，咽干，口疮，口臭。扁桃体炎。

5、本经脉所过部位的疾患：手腕臂痛，腕下垂。腕关节用周围软组织疾患。

歌诀：
大陵包俞腕后寻，喜笑悲哀气上冲。
目赤小便如赤色，狂言头痛建时取。#哆咖医生超能团# #健康# #养生#