2023年9月3日下午,助力9.20,抑路前行联合公益行动郁金香河南郑州地区线下辅导活动在室内如期举行。此次公益活动由尚善公益基金会及郑州郁金香陪伴共同开展。(为此郑州郁金香陪伴特别邀请了嘉宾——河南电力医院副院长、主任医师 、心内科专家云嶷医生前来支持)
云嶷院长为大家普及了高血压的常识,尤其从导致高血压的相关情绪和心理健康方面给到了很多启发。 情绪是引起患者高血压的重要因素之一。人的情绪波动很容易引起血压的变化。即使是原发性高血压患者也经常是处于焦虑、紧张、恐惧、压抑的情绪波动中,或者是因为承受着繁重的社会压力,长期处于过度的精神疲劳中。研究表明,愤怒或痛苦的情绪会增加人体动脉外周的阻力,引起人体舒张压的明显上升;恐惧的情绪会使心脏输出的血量增加,导致人体的收缩压升高。所以,我们每个人在日常生活中,要懂得释放、化解、消除自己内在的情绪,平静对待所发生的一切。随后,在大家交流互动的环节中,家人们彼此敞开心扉,真诚相待,分享了现阶段遇到的种种悲欢离合、沟沟坎坎。在场的云嶷医生从医生的角度解读了大家关于求医问药等医学方面的困惑。每一位家人都发表了自己的观点,大家积极参与,热烈讨论。也正是在这样安全、信任、理解、包容的氛围中,彼此照见,看见了自己的固有的信念模式,学习用更合理的途径去释放、去观照,再学习。在生活中一点一滴不断的练习,重新建立新的信念模式。 原定的三个小时线下活动在延迟了快一个小时后才在大家的依依不舍中结束。大家相约下次线下活动见,身心健康的成长道路上我们从来都不孤单。 感谢郁金香,致敬郁金香陪伴,致敬每一位郁金香家人。
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