打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
击球的体会2
昌园
>《门球》
2011.06.30
关注
工作之余,自己每天都会在网上看看门球更新的信息,我特别关注门球技术、战术、裁判方面的文章,从许多球友的文章中吸取门球理论知识精华。双休日,包括上午,我都会像上班一样提着球杆,到局老年活动中心门球场去练球,打球,无论是练球也好,平常友谊赛也罢,自己会有意识地利用自己在网上或《门球之苑》杂志上所学到的理论知识,去打好每一杆球,尽管有失棒的时候,但随着时间的推移,到目前为止,自我感觉失棒的几率较刚学打门球时小多了,命中率提高了。比如起棒时,我现在能够做到:静心屏住呼吸,一看(看两球的连线、延长线)、二放(将棒放在延长线上)、三贴(双脚前半部分贴在球棒的后半部分)、四瞄(四点成一线,也就是理论上所述的七点一线,我习惯四点成一线)、五微调(瞄准后调整球槌使球槌中心线在四点一线上)、六慢拉(球槌慢慢地沿着延长线往后拉)、七稳回棒(球槌延着延长线向自球回棒)、八准击(用球槌击中瞄准的击点)、九顺挥棒(击球后球槌顺着四点一线的方向自然出棒),按照这九点要诀一气呵成,击球的成功率挺高。今天下午,自己忙偷闲地跑到局老年中心去打了几场球,就是按照以上网上或杂志上学到的击球要领,擦边、闪带、中远距离撞击等,打出了几杆好球,赢得了在场许多门球前辈的赞扬和青睐。要想打好门球,说句大话,还得认真学习和实践“科学发展观理论”,做到科学练球、打球。
我刚学
门球
的时候,击球是用“单脚贴脚法”击球,自《魅力门球》开播后,看到焦兰贵老师的“双脚贴脚击球法”,自己就开始按照这个方法去练,刚开始的时候,很别扭,而且每一棒大概要10秒左右,现在,基本上在6秒之内可以完成,习惯成自然,时间长了,起棒的时间差也会相应缩短。掌握了击球方法,并非就百击百中,偶尔也有失棒的时候,失棒的原因,我分析了一下,大至以下几方面:
一是
棒槌的中心线不在两点一线的延长线上(或两条线没有重合),通俗地说,就是没有瞄准;
二是
出棒的瞬间没有击在瞄准点上,也就是我们平常说的,“唉呀,出棒歪了”;
三是
力度没有把握到,也就是球友们所说的“没有吃饱饭呀,没劲呀”或是“你喝了猛牛呀,这么大劲”;
四是
没有熟悉球场地形,自球没有按照“四点一线”的轨迹运行,偏球了,也就是我们通常所说的,球“变线”了。
所以掌握了击球方法,还要把握好三个度:准度、力度、角度,同时还要熟悉球场地形,这一点也很重要。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
学门球到底学什么?怎么学?八条心得、三大技术交给你
2018·门球冬训记
谈门球的“四化”目标
【门球】球场最忌“马后炮”
「玩点新的」打垫位与真草位,练习效果真有差吗?
10年门球老兵总结的《学打门球四步曲》
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×