第三课艾灸失眠

第三课失眠

《失眠—失眠艾灸》小结：

　　失眠定义：失眠，中医又称不寐，是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深严重者彻夜不眠为特征的病证。

　　失眠的病因病机与分类辨证论治：失眠可分为虚证和实证两种证型，治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。

　　失眠的辨证：心脾亏虚、心肾不交、心胆气虚、脾胃不和、肝火上扰。

　　注意：肝火上扰型禁灸！以免火上浇油！

　　失眠艾灸治疗五要穴：神门、三阴交、安眠、照海、申脉。

　　上述五穴为治疗失眠的通用穴位，有非常好的疗效。此处强调一点：若脾胃不和型失眠表现为寒证，则可加灸中脘穴，若为热证，则禁灸。

　　脾胃有疾，中脘来帮你

　　特别注意：三阴交穴与中脘穴孕妇禁灸　　

失眠的概念

失眠虚症的三种类型

失眠主症的5种类型

艾灸治疗失眠的机理

治疗失眠的第一要穴

一神门穴

艾灸治疗失眠首选心经原穴神门，以宁心安神。依次是三阴交，安眠，照海，申脉，中脘。三阴交与中脘孕妇禁灸。