我们生活在这个纷纷扰扰的世界里，每天都会面对各种各样的不公、委屈、悲伤、气愤。如果我们没有一种好的方法去解决，只知道以泪洗面，终究我们会沦为情绪的奴隶。
眼泪模糊了视线，连美丽的彩虹都看不见，擦干眼泪，开心微笑
一个小女孩因为丢失了自己的洋娃娃，所以很伤心，一直坐在窗前哭泣。妈妈劝解了半天，可是越说小女孩越伤心，眼泪挂满了她的脸庞。
这时候爸爸走了过来，轻轻拍了下她的肩膀，告诉她外面有美丽的彩虹。小女孩急忙擦干眼泪望向远方，果然一道彩虹挂在天际，小女孩开心地笑了。
如果我们的眼眶里盈满了泪水，泪水模糊了我们的视线，我们连这世间的美好都无法看清。擦干眼泪，开心微笑，好的东西也要用一颗愉悦的心去发现！
如果沉浸在一段失败的恋情中无法自拔，可能会错过更多美好的
小文在上大学的时候认识的那个男孩，两人一见钟情很快便坠入爱河。在一起度过了几年的美好时光，毕业的时候男孩却提出分手，这么一段让自己着迷的爱情说散就散，小文心里是无法接受的。
失恋后的她，整日把自己关在房子里，无心找工作，也不愿意见人，似乎就要把自己与这个世界分离。父母苦口婆心的劝导了许久，也没有任何效果，看着小文这样堕落下去，大家都很担心。
但突然有一天，她走出了房间，开始了自己的新生活。开始工作，积极的生活，不久又认识了一个男孩。男孩人很阳光，对她也很好，感觉自己又找到了幸福。
在所有人都替她开心的时候，我问她是怎么走出这段感情的阴影，她告诉我一段话，是从一人生没有走到尽头的时候，谁都不知道哪个人才是你一生的最爱。现在让你觉得怅然若失的，或许过一段时间便会满不在乎。
不久她和那个男孩结婚了，问到她感受到时候，她很开心的说，我真后悔自己颓废了那段时间，没有能够早点认识他（现在的男朋友）。之前的那个人，也许根本不值得我去珍惜，为他浪费时间。
记住，如果你因为一段感情，把自己放在悲伤的海里，最终只会把自己溺亡。只有你从悲伤中走出来，才能去做你喜欢的事情，遇到更好的人。失恋并不可怕，可怕的是没法从失恋的阴影里走出来，开始一段新的感情。
悲伤的时候，做一些开心的事情把它忘记，走出悲伤，面对的是更好的生活
既然无法避免，那就欣然接受，如果感到悲伤和委屈，不要只顾着哭泣和难过。找一些让自己开心起来的事情，忘掉烦恼。
家是我们的避风港，体会家的温暖
家永远是我们的避风港，无论是工作不顺心也好，恋爱的对象分手也好。都可以回到家里，把自己的经历和父母说说，也可以什么都不说，就是吃一顿母亲做的饭，和爸妈聊聊天，家的幸福和温暖会让你忘记这一切。
做自己喜欢的事情，旅行、养宠物什么都可以
在我们觉得烦恼的时候，找一点喜欢的事情去做，心灵就会有所寄托。旅行可以放松心情，多看看外面的世界，呼吸新鲜的空气。在人潮涌动中找到自己的存在，在大海的浩瀚面前感受自己的渺小，在自然的鬼斧神工面前体会人的卑微。有些事情，看开了，自然就不会去纠缠。
除了旅行还有很多可以做的事情，比如养一只喜欢的猫，又或者三五好友相聚，也可以打几把游戏放松下自己。只要能让自己开心起来，就可以尝试去做一下。
当然还有更多的方法可以让自己走出阴影，忘却烦恼，便不一一盘点了。朋友们如果有什么想说的，欢迎再评论区留言，也可以关注我给我私信。
记住生活不易，开心难得，不要让悲伤的眼泪挂满你的脸颊。愿你每日笑容灿烂，愿你每天开开心心，愿你的世界充满温暖。
