脑梗来临不疼不痒？若头部出现这4个异常，十有八九是脑梗要来

脑梗是一种常见的心脑血管疾病，主要在老年人群中发生，脑梗虽然有着发病急的特点，但是其通常经过长时间的累积，一旦发病就非常危险，需要在发病最初的4-5个小时内就马上进行有效的治疗，否则将会对身体造成严重的危害，有可能会造成生命危险。但是很多时候由于对于疾病认识的浅薄，会大大的增加脑梗对于老年人身体的危害性，因此来临前的征兆要及时观察，或许可以预防脑梗。

脑梗是怎样形成的？

脑梗就是脑血管堵塞后，导致大脑缺少血液的供应，从而缺少养分，这时就会导致大脑部分神经出现损伤，大脑是人体中最重要的器官之一，主要控制身体的意识、行动和反应等等，也被称为人体的“司令官”，一旦出现大脑损伤就会影响对身体的身体控制能力，如果救治不及时，也会有生命危险，这也是很多中老年人忌惮脑梗的原因。而造成脑梗的主要原因就是血脂升高，当血脂升高后，就会堆积形成血栓，遇到细小的血管就会堵塞血管，从而诱发脑梗。

若头部出现这4个异常，十有八九是脑梗要来，提高注意

一、舌尖发硬

脑血管阻塞后出现局部脑组织坏死，引起舌肌运动功能障碍，由于舌肌运动功能障碍会导致舌根发硬出现说话不清的情况，严重时还会引起吞咽功能障碍，因此一旦发现自己有咀嚼食物、与人沟通困难的情况，要及时去医院检查，说明有发生脑梗的可能性。

二、经常感到疲惫、经常嗜睡

日常生活中，如果你睡眠充足，但是依旧会经常频繁打哈欠，甚至自己无论怎么睡都睡不够，并且身体长期处于疲劳乏力的状态，那么这个时候就需要警惕脑梗风险，这种情况是由于大脑中枢神经出现了缺氧的问题，一旦动脉血管出现了堵塞，那么就很容易导致大脑缺氧、缺血。

三、经常头痛

日常生活中，如果你在某个时间段，经常频繁性的出现头晕头痛，甚至还伴随有恶心呕吐，随着血管堵塞的面积增大，头晕头痛的问题也会不断加重，持续时间会越来越长，如果出现这些身体表现都是需要重视的，很有可能是脑梗来临的预兆，最好尽快去医院就诊检查，以防万一。

四、脸部麻木

脸部产生麻木的感觉是脑梗的又一表现，这是由于当体内血脂升高时，正常的血液循环会出问题，面部血管首先出现堵塞，造成局部缺血，容易导致肌肉及神经缺氧，面部产生麻木感，影响正常面部表情的变换，严重会导致嘴歪眼斜或肌肉坏死。

生活中如何预防血管堵塞，远离脑梗？

血管堵塞并不是短时间形成的，所以想要预防脑梗也是需要一个长久的过程，首先要从生活的各个方面做出改变，饮食上，要注意清淡饮食，减少吃一些高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐等食物，避免血脂升高，危害血管健康；其次，生活上，最好可以坚持多运动，通过合理的运动可以预防血脂升高，同时还可以提高代谢能力，不过重要的是可以坚持运动，最后，还可以通过补充含有磷油脂酸的血管营养素来内调，这是一种不饱和酸类的营养素，在分解油脂的同时，还可以改善动脉粥样硬化，很好的养护血管健康，预防脑梗来临。