用橘子皮泡水，连喝半个月，3大好处不请自来，快来了解下！

橘子皮泡水喝的好处：

1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，用它泡水喝不仅可以润喉生津，还有止咳、健脾胃的作用，可以有效清除口腔内的异味，对呼吸系统、消化系统也大有益处。

2、在睡觉前用橘子皮泡水喝，可以有效防止睡觉磨牙，还可以保持口腔气味清新。牙齿敏感的人，可以喝适量的橘子皮水，能有效防止牙齿敏感。

3、此外，橘子皮泡水喝，可促进新陈代谢，排出体内的毒素。晚上喝一杯，连喝半个月，还能燃烧脂肪，让体重慢慢降下来。

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