宝宝吃辅食后脾胃发虚，医生：别慌，注意这3项禁忌就好

断奶加辅食，是因为母乳中的营养物质远远小于宝宝的正常需求，添加辅食是为了给宝宝提供更多的营养物质，促进身体的正常发育。但是添加辅食也是有讲究的，胡乱的添加是会影响到宝宝正常的脾胃功能的。

邓女士在给儿子添加辅食的时候，由于自己的没经验让儿子受罪了。添加辅食不过一个月之久，就把儿子给吃进了医院，原来邓女士把各种高营养的食物一齐的全都给上了，还没等儿子吸收和适应就各种花样连着上。这下子可把儿子的脾胃给吃坏了，拉稀啥的咱们就不提了，孩子一下子要输液、理疗来治胃，母爱用错了地方就会变成伤害孩子的利器。这不，邓女士把医生给叮嘱的辅食禁忌罗列整理了出来，省的大家不如邓女士的后尘，让自己的小宝宝受罪。

1、水果变果汁

在冬天由于天气寒冷，家长们怕宝宝吃水果时，由于水果的冰凉引起肠胃的不适；再者怕一些坚硬的水果，宝宝无法咀嚼。所以就机智的将水果榨成果汁，让孩子当成水一样的喝了，既不受凉了，维生素也不充了。可是，这种做法和想法是大错特错的。为什么提倡的是多吃水果，而不是多喝果汁呢，大家好好想想。在榨汁的过程中，会破坏掉水果本身的营养物质，这样水果汁中就只剩下了糖分，对身体没有利反倒是有弊。会在无形中增加宝宝身体内的含糖量，进而使血糖升高，不仅仅是增加宝宝肠胃的负担，更会造成宝宝肥胖。

2、几种辅食一起上

宝宝刚刚尝试吃辅食的时候，家长们的花招一定不能太多，要以简简单单的食物为主，宝宝的肠胃需要一定的时间适应有母乳到辅食的转变。添加辅食一定要一个一个的来，要等宝宝适应了，没有问题后再添加新的辅食。宝宝的肠胃消化系统是跟我们大人不一样的，不细心很容易就会引发不适。

3、夜晚吃高营养

在晚上吃完饭就要进入睡眠状态了，肠胃的消化吸收会变慢，我们大人都知道晚上不能吃大鱼大肉，更何况是孩子了。在晚上给孩子的饮食中一定要以清淡、容易消化吸收为主，像什么高营养的食物就免了吧，加重宝宝肠胃的负担，小心肠胃来跟你叫嚣。况且，宝宝对于高营养的这些食物本身就不能有效的吸收，所以这类的食物还是等到宝宝再大一点的时候再说吧。

辅食是个有讲究的食物，家长们要小心对待，切莫弄巧成拙让为宝宝好的初心，变成伤害宝宝的利器。

本文来自：光明网。

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