戒烟难吗？教你一个快速戒烟的方法，能彻底戒掉而且还防止复吸！

香烟很多人都抽，可是随着时间越来越久，很多人都意识到抽烟是不好的，就开始戒烟，如果真的成功戒烟后的话对身体好处是非常多的，对于吸烟者来说，吸烟者的肺部会有多多少少的伤害，所以对于吸烟者的呼吸功能基本上会有不同程度的衰弱。如果你戒烟成功，那么这个问题就会有所缓解，让你的呼吸道越来越健康。而且抽烟也特别费钱，如果一个吸烟者现在四十岁，有着二十年烟龄，每天一包烟，每天消费20元。那么就已经在吸烟上花费了14万6千块钱，那么如果你要再抽35年，那么就要消费25万五千五百元钱。这一笔钱对于普通人来说，并不是一笔小钱。抽烟对身体百害无一利，还要消费这么多的金钱。所以早戒烟好处多。而且吸烟者的脉搏的速度明显比平常人快，而且各个器官都呈硬化，对心血管带来的极大的伤害，所以吸烟者的心血管健康多多少少要亚于不吸烟的人。另外，如果不吸烟之后，患有高血压的患者，血压会有所下降。所以我们一定要快点戒烟，不过很多人都戒不掉，怎么办呢？今天小编就教大家一个戒烟小妙招。

好了，不多说了，让我们看看是什么神奇妙招吧。

现在我们在社交的时候都少不了香烟，往往这个诱惑是非常大的。

很多人就算戒掉了烟，也会在社交时被朋友的叫唤下复吸了。

其实我们只需准备一瓶风油精。

每次想抽烟时，在香烟上擦上风油精，这样吸上一口，你绝对不想抽第2口，这样一周就能戒掉，而且还能防止复吸，每次有人派烟给你，你就在烟上擦上风油精。