常喝蒲公英泡水有利于健康，但是有几个事项要多注意

近年来，随着人们生活水平的提升，越来越多的人开始关注养生话题，大家都希望自己有好的身体，这样才可以更好的享受生活，平时比较关注养生话题的人，一定对蒲公英比较熟悉，蒲公英是农村特别常见的一种野菜，其实蒲公英也是一种药食同源的植物，如果将蒲公英拿来泡茶喝的话，可以起到比较好的清热解毒功效，能够杀灭当中的细菌和病毒，养护我们的身体健康。因此很多人也将蒲公英，称作是天然的青霉素。常喝一些蒲公英泡水的话，身体的血液循环速度会增快，能够有效的养护我们的肝脏和肾脏的健康，给身体带来很多的好处。但是也有一部分人在喝了一段时间的蒲公英泡水之后，发现没有明显的效果，其实可能是以下3个事项没有注意导致的。

常喝蒲公英泡水有利于健康，但是有3个事项要多注意

1、容易过敏

适量的喝一些蒲公英泡水，身体的代谢速度会增快，可以有效的降低身体当中的火气，杀灭身体当中的细菌，起到消炎的功效，有利于身体健康。但是平时在喝浦公英泡水的时候，也一定要多注意，因为有一些人体质比较特殊，所以容易出现蒲公英过敏的现象。所以在喝蒲公英泡水之前，大家应该做一下测试，如果出现了过敏的现象就不要再服用了。如果喝了蒲公英泡水之后，身上出现了发痒的现象，并且长出了很多小痘痘的话，就说明是对蒲公英过敏就不要再服用了。

2、容易引发阴寒症

虽然适量的喝一些蒲公英泡水，可以起到比较好的养生保健功效，给身体带来一定的好处，但是对于一些平时身体免疫力抵抗力比较差，或者是体质偏寒的人来说，却应该尽量的少喝蒲公英泡水。因为蒲公英本身也是一种偏寒性的植物，如果和蒲公英泡水比较多的话，有可能会起到相反的效果，使身体的免疫力持续性的降低，还容易引发阴寒症，严重的影响身体健康。所以平时生活当中，应该根据自己的体质来选择适合自己的中药材养生。

3、注意用量

很多人在喝蒲公英泡水的时候，都无法控制用量，容易使自己出现各种健康问题，很多人觉得蒲公英泡水放的比较少，可能会达不到最佳的治疗效果，所以在喝水的时候容易加大剂量，其实这样的话也会给人体带来一定的影响，因为蒲公英本身偏寒，如果放到蒲公英太多的话，容易刺激人的肠胃，引发肠胃不适，甚至使人出现腹泻，恶心等不良状况，所以平时生活当中，在喝蒲公英泡水的时候要控制用量。

适量的喝一些蒲公英泡水，可以给身体带来很多的养护功效，能杀灭身体当中的细菌，起到抵抗疾病的功效。但是喝蒲公英泡水的时候也有以上3个注意事项，平时生活当中如果可以注意这3个问题的话，或许能够起到更好的养生保健功效，希望大家都能够根据自己的体质，选择适合自己的养生方法，保持身体健康。