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导语：完成座椅、方向盘和后视镜调整后，为保证驾驶安全，必须进行“一系四检查”，作为围绕车辆一周检查的补充。
一系四检查：
一系是指系安全带。
指车上全体人员都要系安全带，记住，是指全体人员。这是为了以防万一，在事故真正来临时，能够将驾乘人牢牢固定在座位上，不被抛出车外或撞击到车体。
四检查是指四项检查。
一是检查油料，新能源车检查电量。这是保证车辆能够行多远的前提。有的司机因为粗心大意，急匆匆的上高速，结果在路途中，无油抛锚了，只好打电话求救。
二是检查检查油门踏板（加速踏板）、刹车踏板（制动踏板）下有无异物。有的时候小孩会不小心将矿泉水瓶子扔到驾驶位置，滚到刹车踏板下，导致无法刹车制动。
三是检查面板各指示灯无异常。行车电脑自检，钥匙启动、无钥匙启动，手动挡、自动挡，燃料车、新能源车等，各牌子车辆行车电脑自检方式不同，请按照说明书进行操作。
四是检查车上小物品。如香水瓶、抽纸、吉祥物、吊坠、光碟等影响视线或事故后对人体能够造成二次伤害的物品。后面会进行专题讲解。
有些车辆有胎压监测，检查胎压是否在安全范围之内，一般要大于最低标准气压。气压过低会增大轮胎边缘的磨损。
下面详细叙述安全带的调整和佩戴方法。
一、调节安全带位置是首要任务
使用安全带的第一步是调节好安全带肩部的位置。安全带位置调节机构位于B住附近，可以上下移动使三点式安全带适应不同身高的驾驶员。
当安全带肩带位置太高时，会有可能割伤驾乘人员颈部；而当安全带肩带位置太低时，安全带肩带容易滑落导致无法限制驾乘人员身体前倾，而不起保护作用。所以在调节安全带高度时，我们应使安全带肩带跨过我们肩部的中央（如上图所示）。
二、安全带的正确佩戴方法
安全带肩带和腰带的主要作用是为了在事故时缓冲驾乘人员向前或者向后的惯性，尽量把其固定在座椅上。正确佩戴安全带时，肩带应该跨过胸腔，腰带应该紧贴髋骨。这样做主要是为了使事故时的冲击力作用在我们的骨骼上而不是我们柔软的内脏器官上，为了防止勒住肚子，损伤肠子、内脏器官等。
虽然扣上安全带后，卡扣会发出“啪”的一声，但是我们还是应该拉扯一下安全带确保安全带锁扣已经扣好且没有损坏。这是很多车主在使用安全带时忽略的步骤。
三、孕妇必须佩戴安全带，腰带要位于肚子下缘以下
对于孕妇来说，驾乘车辆时必须佩戴安全带。其实只要保护好孕妇就是对胎儿的最大保护。孕妇在使用安全带的时候应该特别注意腰带的位置。安全带腰带不能搭在肚子上方，而应跨在肚子下缘以下（如上图所示）。肩带只要跨过胸部中央即可。
作者：熊猫猫
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