胃不好别喝这种茶

在生活中，可能很多人都会出现一些胃口不振，并不是那么好的一些现象的，但是有的人都知道吗？生活中到底如何才可以养胃的？那么现在为大家介绍一下，胃病不是那么好的人，尽量的不要喝这种茶叶的生活中到底哪些茶水特别不适合一些有胃病的一些人来喝的，那现在为大家详细的介绍。

胃不好的人不适宜喝的茶有以下几种：

1、菊花茶

菊花味甘苦，性微寒。脾胃虚寒的人最好少喝，否则会引起胃部不适，导致反酸。

2、凉茶

凉茶有很好的去火功能，但因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。

3、生普洱

很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的养胃。

4、绿茶

绿茶营养成分很高，但是绿茶也是凉性的，胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃不好的朋友最好别喝。

胃不好的人适宜喝的茶有以下几样：

武夷山红茶

茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

普洱熟茶

普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。普洱熟茶和生茶有本质的区别，大家一定不要喝混淆了。

大麦茶

属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。而且大麦茶含有可溶性膳食纤维，可以促消化，润肠通便缓解便秘。

铁观音乌龙茶

经过“熟化”过程，对胃部的刺激性弱，较为平缓温和，尤其对脾胃虚弱的人来说，喝适当的铁观音时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但铁观音是半发酵茶，所以想要养胃需要喝淡点才行。

那么通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以大家在出现一些胃病的时候，尽量的不要喝一些浓茶，可以适当的去喝一些菊花茶之类的，因为这样才可以达到养胃的效果，而且生活中就应该多喝一些小米粥，多喝水，这样才会让自己的胃一定慢慢的好起来的呢。