高效复习有以下几个方面都有助于提升复习的效果及质量,给高效复习带来非常大的帮助。
1.要专心,也就是注意力要集中,这样复习的效果才会好,事半功倍。
2.复习要及时,不要等忘了才复习,忘了才去复习就要花时间去记住,增加的学习掌握的时间。最好遵循艾兵豪斯遗忘曲线的规律去复习效率是最高的。复习的时间间隔是前密后疏,而且后面每次复习用的时间会越来越少。
3.复习要有人提问,记得更快,这时注意力集中,指向性更强,说出来更清晰,复习的效果很高效。
4.复习时带着问题,并尝试着回忆,不要急着看书,实在想不起来再去看书本,记忆的效果就好。
5.把要复习的内容做成思维导图,形成图像画面,思路更清晰,达到记得更快,更有趣。再次复习时很高效。
6.把要复习的内容找个人讲一遍,比一个人学十遍的效果好得多,这就是演讲记忆在高效复习时发挥的作用。
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