正确的生活方式可改善乳腺癌预后，这 几 点务必告诉患者

我国女性乳腺癌患者的 5 年相对生存率约为 73.0%，在医疗条件较好的城市可达 80%。乳腺癌的总体生存状况明显好于其他常见恶性肿瘤，使得癌症生存者中乳腺癌患者的比例相对较高。

越来越多的证据表明，乳腺癌患者的生活方式会影响预后。乳腺癌患者诊断后的营养状况、体重变化、体力活动状况及吸烟饮酒等因素与肿瘤转移复发、无病生存率和病死率相关。

乳腺癌患者获得长期生存后，不仅需要长期医疗和康复服务，而且需要接受日常生活指导，以形成和坚持健康的生活方式，从而改善治疗效果，提高生活质量。

那么乳腺癌患者正确的生活方式都包括哪些呢？

有规律地参加体力活动

在阶段性抗肿瘤治疗结束后，咨询专科医师，获得体力活动和体育锻炼的建议，包括何时开始、运动强度、运动方式。每 3～6 个月咨询专科医师或专业体育指导人员，对目前的体力活动和体育运动状况进行评估，获取改善建议。

乳腺癌患者诊断后应避免静坐的生活方式，尽快恢复诊断以前的日常体力活动。

18～64 岁的成年乳腺癌患者，每周坚持至少 150 min 的中等强度运动 (大致为每周 5 次，每次 30 min) 或 75 min 的高强度有氧运动，力量性训练 (大肌群抗阻运动) 每周至少 2 次。锻炼时以 10 min 为一组，最好保证每天都进行锻炼。

年龄 >65 周岁的老年乳腺癌患者应尽量按照以上推荐进行锻炼，如果合并使行动受限的慢性疾病，则根据医师指导适当调整运动时间与运动强度，但应避免长时间处于不运动状态。

搭配合理的营养和膳食

1. 食物多样，谷类为主

2. 多吃蔬果、奶类、大豆

3. 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

4. 少盐少糖，足量饮水

关于乳腺癌的临床患者招募又是什么？

海正药业开发了罗氏公司的原研药赫赛汀的生物类似物：注射用重组抗 HER2人源化单克隆抗体（HS022），用于治疗HER2阳性乳腺癌。试验的目的是对HS022和赫赛汀进行相似性对比。本试验已经获得国家食品药品监督管理局的批准（批件号：2016L01387），并通过了医院伦理委员会的批准。

符合条件的患者可报名参加，您可微信关注公众号“药前沿”参与报名，或者在本公众号中私信小编，也可参与报名。