01
今天在准备文章题目的时候，忽然之间想起了我创作的一个栏目，点点滴滴话退休，于是把这个题目用在了今天的文章中。
退休退出的是职业舞台，而不是退出生活舞台。人说最美不过夕阳红，而我们的夕阳晚年在退休的当下才刚刚开始。
退休是人生路上的一件大事，是你的生活和生命的一个转折点。在面临这个转折的时刻，有的人沮丧，有的人害怕和担心，有的人茫然不知所措，有的人自暴自弃以等死混日子的心态活着，有的人却像获得了新生一样张开着双臂积极向上地投入到退而不休的生活之中。
我不知道你属于哪种人，但是我知道我在面对退休以后的生活时发生了些什么事，走过了什么样的心路历程。
把这些写成文章分享给你，愿你顺利度过退休以后的无措日子，祝福你老年朋友！
02
走过了再回头看看，茫然若失的退休生活居然在我点点滴滴的改变之中，过的如此安稳舒坦，过的如此充实。
单位是提前一周通知办理退休手续的。当我接到电话的时候，嘴上说的是终于等到退休了，终于不用工作自由了，终于有大把的时间可以随意支配了。在以后的日子里我想怎么过就怎么过。
可是心里却涌出了无数的失落和无措。怎么一转眼就到了退休呀，我真的老了吗？以后的日子我能做什么，我该做什么呀？
在表面平静内心翻涌的情绪之中，我等到了正式办理退休手续的那一天。
那天早晨我早早起床，锻炼完身体以后，回家没有吃早饭就开始准备去单位穿的衣服。
穿什么衣服居然犹豫了好大一会儿。心想，穿正式一些的衣服吧，显得我有些老气。穿随意一些吧，又不愿意随便对待我人生路上的重要时刻。
站在衣柜前扫了一眼。打眼看到的是一身特别艳丽的衣服，蓝绿色的窄腿裤子，半长的宽松款橘色上衣，就穿这套吧。这身衣服颜色鲜艳样式时尚，穿起来显得年轻和精神。
穿好衣服，顺手拿了一顶帽子给自己戴上。那时候不染头发已经有几年了，用帽子遮盖一下白了的头发，能让自己更加精神一些。
出了门没有骑自行车，不想那么快就到了单位。一个人溜达着慢慢往单位走去。边溜达边想，三十年居然过的这么快，一转眼就到了退休的年龄。
不管怎么拖拉，还是办完了退休手续。接着又去银行激活了社保卡，在工作单位的最后一个上午时间就这么过去了。
回到家里眼看着该做午饭了就是不想动。衣服换了，帽子摘了，好像是那股子兴劲也随着丢了似的，呆呆地坐在沙发上放空了自己。
那天中午我还真是没有做饭的心情，吃饭也没了胃口。
接下来最起码有两三个月的时间，看似自由，其实是放空了自己。在毫无朝气，毫无节制，毫无目标的浑浑噩噩中消磨着时光。内心深处像是丢了一块似的没着没落地不舒服。
那时候虽然整天待在家里，但是有些家务活不想着做，有些家务活又放大了劳动强度去做。家务劳动在无序的状态下进行，做了的看不出成效，还费好大力气。不做的想起了一阵子想不起了丢到一边看也不看。
我该做什么和我能做什么？这两个问题一直萦绕在脑海。还好我有阅读的习惯，网络小说像似一味安慰剂，成了我退休以后打发时间的一个途径。
阅读是件好事，过分阅读就有些沉溺了。人一旦沉溺在某一状态中，心是安顿好了身体就会出问题。
直到一年以后我才真正地从茫然若失的状态中走出来。
03
怎么合理安排退休以后的居家生活，是每个人都要遇到的问题，不过是有的人迟，有的人早些而已。
生活俗话称过日子。过日子就是说你的人生在点点滴滴之中成型、积累、度过、完善、终结。
退休生活是人生的后半部分，也是从完善走向终结的一个过程。这个过程在点点滴滴中度过，从点点滴滴中开始完善。
从心开始认识自己，从身体开始认识自己。从居家生活的点点滴滴细节中改变自己，完善我们的人生经历，是退休后居家生活的重要起点
在完善的过程中去劣存优，改变固有的思维和习惯，依靠现代科技的便利安排好居家生活的每一处细节。
让你在和睦的家庭氛围中，在健康的身体状态中，在干净整齐的居家环境中，活的安稳，活的更加舒坦，完善我们的人生经历，愉快地度过夕阳晚年。
张开双臂用积极向上的心态应对退休后的点点滴滴居家生活吧。
好好活着！
04
退休以后的失落感谁也逃脱不了，但是千万不能沮丧。
去年的一天，闲来无事准备和朋友们聊聊天，想起了一位多年的朋友好久没有联系了。于是拿起电话打了过去，准备和他聊会天。没想到的是电话打通后，接电话的不是他，而是他的爱人。当时我没有多想，以为他有事不方便接听呢。
听到他爱人说他病了，现在浑身没劲不能行动连电话也不能接听时候，我大吃一惊，不由得有些紧张起来。赶紧问她爱人怎么回事？不是说他刚刚退休，已经回家了吗？怎么会一下子就得了这么严重的疾病呢？
当我把这几个问题连珠炮似的问出去等着回答的时候，自己的心也紧成了一团。我们是多年的朋友了，现在虽然不在一个地方生活，但是朋友之情却没有断了，彼此都在牵挂着对方。
听他爱人说，他在工作的时候一点也没有感觉到不舒服的身体，却在退休的当天出了大毛病。
老王因工作需要最近几年在单位援建的地方工作，离家比较远。年底接到他退休的通知后回单位办好了手续，然后又去工作的地方办理工作移交手续。
办理好移交手续以后和同事们聚餐告别，搭乘飞机回到家中。到家以后心情特别不好，一阵一阵的压抑感和失落感没处述说，更不想告诉家人。在情绪的极大起伏中，身体开始不舒服，导致了身体隐患的急性发作。赶紧去医院检查，一检查才知道是心梗。抓紧做了心梗手术以后又因并发症的出现导致了全身无力，连接个电话的力气都没有了。我给他打电话的时候，他正在治疗和恢复之中。
看似巧合的一件事情，与退休后的心情，心态有很大的关系。从他说话的口气上你就能感觉出来。他总是说，唉，二儿子还没有结婚没有交待，退休以后工资挣得少了，该不该出去打工，去哪儿打工才好？不打工该做些什么呢？
再仔细数数才发现，我周围熟悉的人里，在退休半年到两三年内去世的就不下十几个人了，每年还在增加着。
退休是每个人生命历程中的一个门坎，这个门坎顺利地过去了，你就能得到一番新天地，这个门坎过不好的话，就是你人生的一个劫难。
05
人到老年需要的是安稳舒坦的生活，舒坦的生活从哪儿来，就从生活中的点点滴滴来。
点点滴滴话退休，话的是一份安静和温暖。话的是一种态度和思想。话的是退休以后居家过日子的点点滴滴。
当你把日子折腾的轰轰烈烈热闹非凡的时候，你排除的是一时的寂寞，解决不了内心深处的落寞。
当你从心开始认识自己以后，想通了家居生活的重点，搞好了家庭关系，树立起了良好的家风，你的心是踏实安稳的。
当你从身体开始认识自己以后，明白了自己的身体状况以后，理顺了身体与生活的关系，遇事能按部就班地处理不用慌张，你的人是舒服自在的。
心和身是一种思想、思维、内在的境界。
当你依靠现代科技从日常生活开始点点滴滴地改变固有观念，改变不良的生活习惯，解放双手，解放劳动力，让家务劳动变得轻松自如后，你的家居环境干净整齐了，你的生存环境越来越好了，你的生存质量提高了。
生存环境是外在生活的主要部分，它决定你居家生活的生存质量。一个干净而整齐的家居空间想来谁也喜欢，谁也会羡慕。
退休退出的是职业舞台，而不是退出了生活舞台，人老心不能老，更不能沮丧。日子一天一天地过，是纠结在别人的事情里还是活在自己的世界里，由你点点滴滴对待生活的态度决定。
好好活着。
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