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自闭症孩子高强度训练是最有效的,却不是家长们最想用的方法
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2022.07.17 泰国

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最近和一些自闭症孩子的家长做了一些交流,大家对于孩子的训练都有各自不同的看法。我的观点一直很明确,我也始终贯彻在我对小宝和阳阳,包括像Edward及一些孩子的训练上,毕竟也是这么多年经验的总结,同时我也写了很多其他专业人士的观点和方法,我的训练思想应该已经比较成形和巩固了。

因为我始终坚持自闭症孩子的训练最重要的目标是他们的核心症状,如果没有核心症状,自闭症孩子和正常孩子没有什么太大的区别。在方向上一定要抓住自闭症的核心症状,自闭症孩子的核心症状也主要是三个方面:社交障碍,兴趣狭窄和刻板动作。

在这里面,最重要的又是社交障碍,社交障碍也是比较笼统的说法,在社交障碍里,我把社交障碍里最重要的基础归为两点:目光交流和听从指令。这个是社交的基础,并不是社交的全部。

这个基础我始终说,好像就是建大楼的地基部分,要想让地基真正坚实,就一定要达到条件反射的级别。目光交流对于正常孩子来说,是可以自然形成一种条件反射,跟别人交流时会主动去看别人的眼睛和目光。自闭症孩子在这方面是欠缺的,只能通过大量的训练达到条件反射,让他们和别人目光交流时,能目光对视。

开始的时候,他们的目光对视一定是机械的,因为这只是一种条件反射,他们本身和正常孩子的目光交流中间差着很多东西。但随着他们开始观察对方的面部时,他们会看到别人面部表情的不同,通过观察他们可以不断了解不同的面部表情代表什么样的情感变化,这样也能让他们去体会对方的情感状态,这也就是我们说的熟能生巧。经常观察,自然就会对这方面有了解,如果不练习,这方面只能一直欠缺下去。

对于听从指令也是这样,有了听从指令,他们才会理解跟随和规则,才能和正常的孩子进行集体活动,并参与其中。有了这些基础,才能建大厦,这个大厦最重要的部分其实就是社交技巧。

比如教会孩子们使用社交语言,这些语言就包括:请,谢谢,不客气等等 ,有了这些语言,就可以和其他人进行简单的交流。再下一步,就是同理心的训练,这也是社交基础的部分,要学会换位思考,学会站在对方的角度考虑问题,这样才能让社交更加深入。当然再往后还有更多方面的技巧学习,有了这个基础后,其它社交基础的学习就有了个坚实的基础,才能稳固。

但要想达到条件反射级别,必须要通过高强度的训练才能达到,所以这样又归结到孩子要奠定社交基础,必须进行高强度训练。

在进行高强度训练方面,我的建议不管是目光交流,还是听从指令,更多是通过运动项目来达到条件反射,效果会更好,当然不是全部都是运动项目,主要是在运动方面。

这也是我一直在实践的,所以孩子们训练的很大一部分内容都是运动项目,我觉得效果还不错。其实我的思路是非常清楚的,但很多的家长,并不能完全接受。有一些家长提出来:我所谓的高强度训练,达到条件反射的说法,就像是把孩子当小猫、小狗来训练,而不是把他们当成有生命的人。

这些说法其实不正确,现在大家一说到条件反射,马上想到的就是小动物,其实我们现实生活中的条件反射非常多。比如说我们走路,就是一种条件反射,因为我们在走路的时候,根本不需要思考,怎样迈出步子,怎样摆臂,会不会站稳,因为这已经达到条件反射级别了。

再比如说开车,我们学车的过程,其实就是训练的过程,就是把开车变成条件反射的动作,到了红灯会踩刹车停车,启动时会踩油门,这些都是要达到条件反射级别才能上路,否则在路上看到红灯还要去想,我是踩刹车还是踩油门。所以现实生活中有大量条件反射的例子。

条件反射形成后,有一个很重要的效果,就是人在做出相关反应的时候,这时候已经不再在大脑里产生过多的思维,以及对记忆的占用。前一阵我看到一个视频,是美国一个很有名的舞蹈演员,老了后得了老年痴呆症,这时候她已经消失记忆了,什么都记不住了,但在播放天鹅湖音乐时,她还会随着音乐跳起芭蕾舞。

这个视频让我很震撼和感动,这说明这个演员当年练习这些舞蹈的时候是多么艰苦,已经达到了条件反射的程度,所以这些动作的做出其实和记忆没有关系,条件反射已经变成了身体的一种本能,所以听到音乐就会有条件反射。

这也就是说,孩子有一些缺失的东西,通过训练达到条件反射后,就建立起了和正常孩子一样的反应,这样能够弥补自闭症孩子这方面的不足。

和这些家长的讨论也是个很有趣的过程,其实这些家长都很希望找到非常好的训练方法,新的方法和新的言论会让家长们很兴奋,好像找到了灵丹妙药。但在我看来,自闭症孩子的训练,唯一需要的就是坚持高强度训练,这一点恰恰是最难的,因为很少有家长能够真正做到这一点。

所以尽管我不断强调,而且把我训练孩子的过程全部记录下来,提供了视频,但很多家长却觉得我的做法可能是他们做不到的,也认为这个方法是无效的,总是希望能寻找到更简单、不需要花很多力气就达到效果的方法。

我觉得这其实是一种逃避,这对于孩子的训练是无益的,即使有很好的方法,没有高强度的训练,这些方法也没有什么用。眼前可能有了效果,过不了多久,还是会失去效果的,因为达不到条件反射,还是会忘记的。

就好像开车,第一次没有学会,就是没有学会,随着时间推移,会越来越不会。但一旦真正学会,达到了条件反射,基本上就不太会忘掉,这些道理比较简单,只是愿意听这些道理的人还是偏少。

2021-3-18

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