中医经络学说中,有个很特殊的穴道,名作“阿是穴”。阿是穴没有固定的位置和名称,一般随病而定,取穴方法是“以痛为腧”,即哪里疼痛,哪里就是阿是穴。
艾灸疗法多用于治疗慢性病、虚寒病,而阿是穴就是灸疗中最常用的穴道,哪里不适灸哪里,哪里疼痛灸哪里的方法,即被称为“阿是穴局部艾灸”,在调理病痛类毛病时尤其明显。
阿是穴(痛点)是由于经病灶部位的气血不通而致,也就是说,只要阿是穴存在,就会影响经络功能,阻碍经气运行。所以要想缓解疼痛,疏通经络,激发气血运行,充分发挥经络作用,就要艾灸阿是穴。所以,用艾灸疗法来调理腰间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰部疼痛疾病,记住哪里疼痛灸哪里就行了!
疼的时候艾灸阿是穴,那么不痛的时候灸哪里呢?
防患于未然,在腰痛尚未发作的空闲,还可以兼顾性地艾灸一些辅助穴位,促进腰痛病的尽快康复。下面就给大家介绍一下腰痛类疾病的常用艾灸穴位及配合。
1、腰冷痛
症状:腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,得热则减,苔白腻而润,脉沉紧或沉迟。
配穴:肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。
2、腰酸痛
症状:腰部以酸软疼痛,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳则甚,卧则减轻,常反复发作。
配穴:膈俞、气海俞、志室、三阴交、太冲。
3、肾虚痛
症状:腰部以酸软疼痛,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳则甚,卧则减轻,常反复发作。
偏肾阳虚者,则少腹拘急,面色恍白,手足不温,少气乏力,舌淡;偏肾阴虚者,则心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌红少苔。
配穴:关元、命门,肾俞、太溪、然谷。
艾灸时间:初始每穴艾灸15分钟,适应后逐渐延长时间,直止肢体每穴20分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内休息1-3天。
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