男人吃什么可以壮阳？
很多男性朋友日常生活中都能听到壮阳这个词，但是都不清楚为什么要壮阳，壮阳主要是达到强阳健体、增强性能力、提升性欲的目的。可壮阳不是胡乱摄入对身体有副作用的药物，下面介绍一些可以起到壮阳作用的一些保健食品。
当下比较盛行的可以明显起到壮阳效果的保健食品主要有以下几种，其中以巨根不倒胶囊效果最为显著，是男人壮阳的必备之物。
1、巨根不倒胶囊
速效壮阳，促进阴茎第二次生长发育
速勃、延时、增粗、增大
2、延欢
增强肾动力、修复肾疲劳，填精益髓，温肾助阳，固本培元的作用
抵抗疲劳，延缓衰老，延年益寿
除此之外，也可以在日常饮食中，多吃一些有壮阳功效的食物来起到壮阳的效果。
1、鸡蛋是人体性功能营养的载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
2、韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
3、羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。
4、驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
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