博主的话：自从运动风盛行以来，爱美的姑娘们放佛得了特赦令，终于不用踩着高跟鞋来拌时尚了，导致博主在逛街的时候看到满大街的都是运动鞋、休闲鞋眼花缭乱，反而有一两个脚踩高跟鞋的姑娘走过会显得格外袅娜多姿、亭亭玉立。
虽然博主平时私下很爱穿平底鞋，也经常给大家推荐平底鞋的穿法，但是姑娘们，这样并不等于说我们就要彻底放弃穿高跟鞋。在某些特定场合中（比如，面试、商务会议、参加婚礼、相亲等等），学会穿高跟鞋还是非常必要的，会为自己整体造型加分不少！
我们知道高跟鞋穿起来很累，有的时候甚至会磨出水泡（其实博主自己也有过穿高跟鞋的血泪史，不堪回首啊），但是无法否认的是，我们都无法抵挡穿上高跟鞋那一刻由内而外散发的耀眼光芒，放佛自己瞬间女神附体。
博主身边有两个闺蜜，属于那种”异性缘“极好的女孩，从来不乏男性追求者，后来博主终于发现她们就是那种一年到头高跟鞋不离脚的姑娘。走到哪里你都能听见她们鞋跟与地面接触时发出的清脆声音。未见其人，先闻其声。
很多人都说：”高跟鞋，是女人一辈子的毒瘾“的确，像是流行教母Madonna就曾说”Give me a pair of high heels, I can conquer the world!” 对女人来说，高跟鞋就像是一把匕首，让女人征服自己骄傲的心。
还记得《Sexandthecity》中某个片段，女主角Carrie在纽约Soho区用完早餐之后走到一个治安较差的街道，迎面遇到强盗说：你可以拿走我的Fendi或是拿走我的戒指和手表，但千万别拿走我的ManoloBlahnik的鞋。我想这足以阐释了女人对高跟鞋的爱是用生命来保护的。
难怪为什么那么多性感的女人都爱穿高跟鞋，当你将双脚缓缓放入鞋内，随之站起，自然挺胸夹臀，前后女性曲线尽情舒展开来。迈开脚步时的摇曳生姿，摇摆腰肢时的顾盼自如，站立不动时的绝代风华，穿上高跟鞋的女人能够轻而易举地将美丽两字娴熟地把玩于掌心。
博主本人是非常敬佩那些能够踩着高跟鞋到处逛的女孩子，她们简直是用绳命在诠释美丽。不过对于大多数有穿高跟鞋障碍的女孩子来说（包括Emma和vylette自己）掌握一些穿高跟鞋的技巧，会让我在兼顾美丽的同时还能保持一定的舒适度。
在选购高跟鞋的时候我们需要注意什么呢？挑选什么样的鞋型才能穿着不累？
技巧一：挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承 担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。
技巧二：把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。
技巧三：有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊或崴脚。所以，防水台最好不要超过3cm。
技巧四：买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
技巧五：对于高跟鞋初学者和脚瘦的MM来说，尽量可以选择脚踝处系带的鞋子，这样可以免去由于鞋子过大不跟脚的尴尬。
这五点做到了，你就为后面的行走缓解了80%痛苦了。MM们也可以赶紧拿出高跟鞋来判断一下哟！
说完了怎么挑选高跟鞋，接下来博主为大家分享一些穿高跟鞋干货技巧，让你慢慢学会驾驭高跟鞋：
技巧一：切记，一定求稳勿高~~假如你是高跟鞋初学者，也没有生来注定吃模特儿饭的天赋异秉，那还是别急着挑战太惊人的高度，建议你可以先从5公分左右的粗跟鞋开始练习，会让你的姿态看起来较自然，也可以避免跌个狗吃屎的窘境；此外，高跟的鞋子不一定会有好的修饰身材效果，最主要还是要配合你自己的身材和能力，选择适合的高度，可别太贪心了。
技巧二：许多人都对高跟鞋又爱又恨，既爱它可以为自己增加更多魅力，却又恨穿上它简直是在虐待双脚、自讨苦吃，为了让你的双脚不要太过劳累，穿高跟鞋时，当然是逮到机会可以坐下就要多坐下，但你一定要注意自己的坐姿，可别让你营造出的优雅形象功亏一箦。
技巧三：穿上高跟鞋自然不能再像穿着球鞋那样自由奔放，你可以模仿古代千金小姐裹着三寸金莲的小步伐，优雅的走路，可别像个大男人一样龙行虎步。
技巧四：高跟鞋跟一般平底鞋最大的不同处就是「重心」，穿着高跟鞋和平底鞋走在地毯、水泥地、草坪、瓷砖等材质上是截然不同的感觉，建议你多多尝试不同的可能性，多多练习，以免在重要场合大出糗。
技巧五：穿新高跟鞋前，如果觉得鞋头或者后跟磨脚，建议先拿到修鞋的地方，让师傅去排一排鞋型，这样在穿之前就帮你把鞋先撑一撑，避免新鞋太硬磨破脚趾和后跟。 也可以选择选择很小的船袜，只需要包住脚趾和后跟即可。切记，不要用透明冰丝袜搭配高跟鞋，尤其还是截到脚踝的那种，否则即使穿再美的鞋，也立刻变灾难~
最后，附上几张美女高跟鞋搭配街拍，姑娘们，不要自暴自弃，从现在起学着穿高跟鞋，让你在关键时刻美丽自信、大放异彩吧~~~
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