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父母必读:帮助孩子找到归属感与价值感

养育孩子是最幸福的事,同时也是最辛苦的事。家长既能享受到孩子带来的开心与甜蜜,也会面临孩子带来的挑战,比如:胆小爱哭,磨磨蹭蹭,嫉妒心、占有欲强,爱撒谎,不爱学习等。当家长面对这些挑战时,是不是总是在抱怨孩子,而没有想过可能是自己的养育方式出现了问题?


心理学大师阿德勒说过:人的所有行为都是在追求价值感与归属感。同时孩子也不例外,他们的可爱与不良行为,背后都映射着对价值感与归属感的追求。那么当他的不良行为出现时,我们是否问过他们,是不是自己剥夺了他们的归属感与价值感?

 


来自美国的临床心理学博士,阿德勒研究会执行董事Betty Lou Bettner博士在——培养“我能行”的孩子的讲座中,为家长和教育工作者们分享了,如何帮助孩子寻找归属感与价值感从而培养出“我能行”孩子

 

83岁的Betty Lou Bettner博士精神矍铄,思维敏捷,她有四个儿女,四个孙辈。在18年间,她抚养了15个养子养女。她是母亲,祖母,曾是单亲妈妈,还是继母和养母。83岁高龄的她,像小孩子一样自豪地说:我经历各种家庭形态,我是专家。

 

那么Betty Lou Bettner博士是如何养育这些子女的?她是否有什么秘诀?


Betty Lou博士非常坦诚地说我没有秘诀,没有创立任何一个新的理论我只是用一个新的方式——4C的方式,来解读阿德勒,来养育我的孩子们。Betty Lou Bettner博士认为孩子的不良行为是为了保护自己,属于一种天然的防御机制,而致使孩子产生不良行为的原因是:缺失关键的4C。下面就让我们来一起认识关键的4C吧!


 

关键的4C

 

4C即:Connect(连接),Capable(能力),Count(重要),Courage(勇气)。

这四个c,实际上是对应着孩子的不同的需求。

 


Connect(连接):

孩子心里最大的渴望就是与父母连接的归属感,那是超越了对其他一切事物的渴望。当孩子找你一起做某件事时,就已经向你发出了寻求“连接”的讯号,此时TA希望得到你的注意,与你建立连接。如果你与孩子建立了连接,那么孩子的观念会是:我是有所归属的;但是如果你以“妈妈很忙,等会再说”或者“你找爸爸去玩”、“你自己玩不行吗?”这些话拒绝孩子,他们会感到沮丧,伤心,由于他们不会更好地用语言来表达自己的感受,于是选择了打扰、捣乱等糟糕的方式,来吸引爸爸妈妈的注意力。

 

帮助孩子重新进行连接时,家长应该尊重孩子(比如弯腰、或者蹲下来,站在能够平视着孩子眼睛的位置),与孩子进行沟通交流,倾听孩子的想法,将成年人与孩子的关系放在第一位。

 


Capable(能力):

对应的是孩子需要能够独立,需要在这个世界上,独立的生存下去。当孩子希望能够独立去做某件事,比如自己决定什么时候完成作业时,孩子其实是希望能够感受到:是的,我能做到,我有能力!所以当家长们催促孩子做作业,监督他们练钢琴的时候,表面上是在为孩子负责,实际上,是在对孩子说:你不行,我帮你来!那么渐渐的,孩子也会把他做作业、练琴的任务交给你。长此以往,会造成孩子缺失自己对于“能力”的认知。当孩子不认为自己是有能力的时候,他们会和大人争吵、顶嘴,陷入权力的斗争,以此证明自己是强大的,是老板。

 

家长在帮助孩子重新找到能力时,在教给孩子竞争前先教给他们合作;给予孩子选择(比如问他是选择自己做作业呢?还是需要妈妈呆在这里帮助你?);寻找优点,不仅仅是学业上的优点(比如虽然孩子没有取得理想的成绩,但你仍然可以肯定他所付出的努力)。

 


Count(重要)

对应的是孩子对价值的需求,孩子希望自己能够得到认可,当孩子感到自己很重要时,这个时候TA的观念是:我能改变自己、我能改变周围、我能改变世界。

 

如果你的孩子会经常对家人发脾气,甚至拳打脚踢自己的家人,那么家长可以自检一下,自己是不是存在没能让孩子感受到重要性(Count)的情况(比如:陪伴孩子的时间太少,将精力放在了老二身上,忽略了老大。) 因为当孩子觉得自己不被认可、不重要时,TA会变得容易愤怒,会经常对家人发脾气,甚至会对家人做出攻击行为,因为他想要反击、报复,以此来证明爸爸妈妈的不公正、不公平。

 

家长在帮助孩子重新找回重要时,可以赋予孩子职责,给予孩子帮忙的机会(比如:有些孩子会在妈妈做饭时候缠着妈妈,你可以邀请她帮你洗菜,或者计时),孩子在接到这个任务时,会觉得自己非常重要,他们会非常认真的对待你给他们的工作,也会瞬间变得“乖巧”。

 


Courage(勇气):

对应的是韧性、抗挫力和复原力。当孩子拥有勇气时,TA会直面困难,敢于承担,因为TA觉得:我可以应对生活中所发生的一切,哪怕是挫折,因为我有勇气。

 

如果你的孩子会有做作业拖延的情况,家长使出浑身解数仍无法帮助孩子克服拖延,你可能会觉得,我的孩子怎么有点懒呢? 那么这时,你要看看孩子是否缺失了勇气,是否自己曾经因为孩子某方面表现的不好而责难了他,而忽视了其中的原因和他需要的帮助。当孩子缺失勇气时,TA会做一切事来避免失败,宁可被家长认为是懒惰,也不想被称为笨蛋,因为TA觉得只要不努力就不会失败。

 

帮助孩子重新获得勇气时,家长应该避免给孩子贴标签(比如笨蛋、自私、不听话);关注孩子的每一次进步,而不是完美;谨记目标;寻找孩子的优点(比如说孩子很擅长交朋友,在绘画方面有着自己独特的风格等)。

 

那么很多爸妈们就要问, 我还有什么办法能够帮助孩子建立4个CConnect连接, Capable能力,Count重要,Courage勇气)呢?



 有一个活动可以将这4个C都锻炼到——家庭会议


有这样一个团体性活动,它具备所有的关键的4C以及技能,并且为孩子示范了领导力,是我们培养孩子优秀社交技能的绝佳机会,它就是“家庭会议”。

 

家庭会议家庭会议为什么可以同时培养孩子的4个c

家庭会议的召开,需要全员参与,在家庭会议里,大家会进行分工(比如谁来主持,谁来记录,谁来计时),大家还会进行致谢(感谢某个人为你所做的某件具体的事情),对要解决的问题进行头脑风暴,在家庭会议里,每个人都会发言,而且每个人的声音都会得到关注。通过家庭会议,孩子可以与家人建立连接,感受到自己的能力与重要性,以及获得勇气,并从中学习到感恩、责任感、以及社交技能。

 


听众感想&反馈

 

听完讲座回家后,Terry兴冲冲地让我做他出的考卷,我告诉他“Terry,妈妈现在很累,非常不愿意做题。”Terry的眼眶红了,然后默默的走回到了自己房间。我突然联想到今天下午Betty博士的4Cconnect,孩子很希望跟我建立连接,于是用做题的方式来与我建立连接。capable,孩子用找帮手的方式,展示自己的能力。count,孩子用了“笔试”这种特别的方式,来让我看到:“你对我来说很重要”。courage,孩子用了金钱“鼓励”的方式(正面管教并不支持奖励的方式)让我参与,鼓励我完成他的期望。你在孩子身上做了些什么,孩子其实都会习得。我的事例,是一个典型反例,我需要反思,如何做,才是对孩子最好的影响。我想,首先应该是从培养自己入手吧!   

——赵冬梅 Candy

正面管教家长/学校讲师

 



带着空杯心态和粉丝心情早早自费购入《培养“我能行”的孩子》大型讲座门票。83岁的Betty Lou博士最打动我的一句话是 : “当植物枯萎时,我们去检视它的环境,看看是缺了阳光、水分、还是养料?不会责怪植物本身。可是当孩子有不当行为时,我们却给他贴个标签,指责他,而没有看到他缺了什么?他需要什么!” 一场讲座下来,收获颇丰。

——汪敏

正面管教家长讲师

 



每一个孩子天生就是无畏的。然而,家长的居高临下,往往把“不怕虎”的孩子无形之中压抑成了“胆小如鼠”。改变这种状况的关键在于家长。不管家长地位多高知识多渊博,在孩子面前,你必须平等且低调,架子摆不得,口气大不得。面对孩子的点滴进步应充分肯定,对孩子流露出来的勇气都要鼓励有加。长此以往 “我能行”的内在自信心才会从孩子内心深处渐渐形成生根发芽。

——沛康

正面管教讲师薛圆圆的父亲



 

Betty Lou博士的演讲清新明快,逻辑严谨,紧扣主题又深入浅出,她擅长用一些比喻和生活中的小事例,而这些比喻和小故事恰恰深深地“击中”了我,原来最好的教育并不是“教”。在两个小时的讲座中,Betty Lou博士全程站立,面带微笑,语句清晰流畅……可爱可敬的Betty Lou本身就是最鲜活生动的教育典范!

——欣羽 Sunny

正面管教家长讲师



 

有幸参加美国临床心理学博士、家庭教育咨询专家Betty luo的讲座,听完讲座后我认识到了家长需要用积极的方式去对待孩子,关注培养孩子的长期目标、不贴标签。当孩子们感到有了归属感和价值感,他会很好的去发展自己的能力。如果家长和老师们能觉察和努力尝试这些方式,相信这个世界上就不会出现厌学的孩子!

——叶红 Amanda

正面管教家长/学校讲师

 




微课预告:


家庭虽小,却是一个小小社会,是培养孩子综合能力的绝佳机会。


在家庭会议上,几乎囊括了所有培养孩子核心品质及良好亲子关系的重要环节。


在家庭会议上,解决问题并不是唯一目标,通过家人在一起的特殊时光,建立和谐亲密的关系,让每个家庭成员感到归属与价值,是解决家庭问题的基础。也是家人间建立亲密关系的绝佳机会。


如何巧妙运用家庭会议,教给孩子感恩、责任感、以及社交技能呢?正面管教之家创始人,中国首位正面管教高级导师张宏武Susie Zhang,将于12月26日与外滩教育一同发力,进行家庭会议”微课直播,各位看官,走过路过千万不要错过啊!


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