82岁高龄的加拿大女作家爱丽丝·门罗荣获今年的诺贝尔文学奖。门罗生育过4个孩子，经历过贫困、失女甚至癌症的痛苦，但她不仅战胜了癌症，而且思维敏捷，精神矍铄。她的健康，与三种习惯密不可分。
坚持写作 门罗自少女时代就开始写作，每天笔耕不辍，特别是50岁以后，写作成为门罗的一种生活习惯。
每天散步 步入老年后，门罗长期居住在安大略省的克林顿镇，这是一个只有3000人的小镇。每天下午，门罗都会到小镇外的田间小径上散步，每天步行5公里。
淡泊名利 门罗一生多次荣获加拿大总督文学奖，而她对这些荣誉并不在意，甚至不愿意别人称她为作家。她常说自己是家庭主妇，写作只是一种爱好而已。医学专家认为，这种良好的心态成为门罗战胜病魔、健康长寿的重要原因之一。胡贝
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