女人滋阴最常用的中药及中成药

女人滋阴最常用的中药及中成药。也许大家都听说过“男要壮阳，女要滋阴”这句话。从这句话可见，女人养生重在滋阴。那么，女人最常用的中药及中成药有哪些呢?下面由凤凰中医小编为您盘点一下。

女人滋阴最常用的中药及中成药

女人滋阴常用的中药

中药滋阴，女人可选购些性味平和的滋阴生津、滋阴养血药品。其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等中药。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等中药。从中选择2～3味，水煎服，或开水冲泡当茶饮。

女人滋阴常用的中成药

女人平素可选购这些滋阴的中成药，如浓缩六味地黄丸、驴胶补血冲剂、妇科千金片、乌鸡白凤丸等。不过凤凰中医提醒，对确有阴虚明显的女人，应在医生指导下对症开方，不可盲目用药。

总之，凤凰中医提醒女人一定要爱惜自己，学会照顾自己，尤其是寒冷的冬季要注意保暖。在滋阴方面，女人们不妨以食补为主，药补为辅，多吃些滋阴的食物，在选购滋阴中药或中成药时，一定要咨询医生，给予专业指导。