如何让自己过的开心一点

偶尔有人评价我，说我活的通透。啥是通透？我理解是对如何过完这一生想的比较清楚，或者说，形成了自己的逻辑自洽。

至于我的观点是否更好，我并不期待，但我还是分享出来，也许对一部分人有帮助。

终有一天，你会和我一样，发现人生竟然没有意义。

电影《超体》里有这么一段：

“ 拍摄一段汽车加速的影像，无限加速播放画面后，车就消失了，那我们有什么证据能证明它的存在，时间为它的存在提供了证据，只有时间才是真正的度量单位，他为物质的存在提供证明。没有了时间，我们便不复存在。”

宇宙存在了140亿年，相比于宇宙存在的时间，短短人生百年，有什么意义？一粒尘埃都不如。你的所有对抗、痛苦、悲伤、难受，回头看，也没有意义。

你会觉得刚出生几天的孩子，哇哇大哭是什么大事吗？如果有造物主的话，他看你的所有歇斯底里，也是如此的看法，没有意义。

所以，在这短暂的一生，与自己和解，放弃对抗和挣扎，想想如何让自己开心的过完这一生更有意义。

每个人对开心的定义各不相同。你可以勤勤恳恳，也可以荒淫无度，可以极致利他，也可以自私自利。

你不需要更优秀，也不需要更有钱。

这些生活方式，没有高低贵贱之分，只要你说服自己，形成了自己的逻辑自洽，哪怕在别人看来，是诡辩，有漏洞，你自己相信就好。只要你认可一件事，你在做这件事，知行合一，就可以相对开心过完这一生。

但是，追寻开心是一个无底洞。

任何以前一件让你很开心的事情，都会因为反复刺激，获得的开心越来越少，你也会越来越不开心。

刚工作获得老板的一句夸奖你会很开心，于是你期待老板更多的夸奖，期待更多形式的夸奖：升职、加薪、分红。

求而不得，便痛苦。

不管能力多强，都会在某一个时刻，发现自己想要的无法得到了，于是陷入痛苦。

与其这样，不如换一个议题：

不追寻让自己更开心，而是追寻让自己少一点痛苦。

这是我现在的对于人生的观点，我的人生课题是如何让自己少痛苦一点。

与你分享我的人生解法：

1、做顺应自己内心的事情

如果活在自己的内心“舒适区”可以让你很舒服，那就这样吧，无需改变。

改变是痛苦的，如果你一辈子衣食无忧，生活顺应着自己的内心，为什么要去改变，为什么要去突破自己的舒适区？

2、从内心里面真正接受人生是痛苦的观点

真正的相信也好，欺骗自己接受也好，接受这个观点。

接受了这个观点，反而会减少人生痛苦的概率。

3、努力工作，努力生活，减少让你痛苦的事情发生的概率

如果你放纵自我，生活一定会变的更糟糕，让你痛苦的事情会发生。

为了让痛苦的事情少发生一点，你需要持续努力的去解决很多问题。

有了这个心态，你会发现遇到的很多问题，只是一个个需要解决的问题而已，而不会情绪崩溃。

4、降低预期，对别人，也对自己

你只是一个普通人，别人也只是一个普通人。不对别人抱有预期。不对任何事情抱有预期。

如果往好的一面发展，心怀感恩，感谢一切。如果往坏的一面发展，努力去改变，避免往更坏的一面发展。

5、不去伤害别人，尽可能多的去帮助别人

利他并不是为了他，而是为了自己，且不要把这个当成一种策略，这是一种人生的观点。

尽可能多的帮助别人，不是为了未来别人回报你，而是减少自己遭遇痛苦的概率。

6、接受苦难和痛苦都是一种人生体验

如果努力了，坏事仍然发生了，接受它。接受这个观点后，也没有什么真正令你无法接受的事情了。

有些时候，在别人眼里，这样的表现会显得自私、无情，也无需多去辩解，真正懂你的人，毕竟是少数。

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相依旧热爱生活。

——罗曼罗兰

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