脑和脊髓属于奇恒之腑，是人体生命活动的中枢和总指挥。
一 脑色部
色部定位：脑色部位于发际与眉毛之间偏上方2/3 ，依眉宽在内侧1/2的区域
脑生理病理：脑深藏于颅腔内，又称髓海，元神之腑。主宰人体一切生命活动。是精神意识思维活动的中心。眼，耳，鼻，口，舌等官窍都位于头面，脑的周围，与脑相同，人的视，听，嗅，触等感觉皆与脑密切相关。脑是中枢神经系统的主要部分。人脑特别发达，可分为大脑，小脑和脑干三个部分。大脑包括端脑，间脑，中脑，脑桥和延髓，分布着很多由神经细胞集中形成的神经核或神经中枢，并有大量上，下行的神经纤维束通过，连接大脑，小脑和脊髓，在形态上和机能上把中枢神经各部分联系为一个整体。脑内部的空隙称为脑室，充满脑脊液。
正常气色：脑色部红黄隐隐为顺，更兼明亮润泽为平。
辩证诊病：脑色部气色失常，常见于脑动脉硬化症，高血压，震颤麻痹，中风，脑血管病变，更年期综合征，神经衰弱等疾病。可出现头痛，目眩，头晕，头昏，失眠，记忆力减退等症状。
养生保健：
1.合理利用大脑，大脑每天有四个记忆高峰时期，掌握之后可以充分利用，提高工作效率。
第一个高峰期在早晨起床后。大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期在上午8-10点，这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期在下午6-8点，这是一天中记忆最佳期。
第四个高峰期在临睡前1小时左右，这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有互相抑制的影响。
另外研究者还发现上午8点电脑具有严谨周密的思考能力，下午两点思考能力最敏捷，推理能力在白天12小时内递减。根据这些测试，在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。
在日常生活中应该顺应大脑的这些特性，扬长避短，合理安排工作学习，让大脑更好，更愉快的为我们工作。
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