你也许有这样的疑问，为什么ta让我变得这样暴躁易怒？曾经那个完美的恋人哪里去了？为什么现在的ta变得谎话连篇？为什么ta不懂得关心他人？为什么ta犯的错却总是怪罪于我？为什么明明是ta多次出轨，受到众人指责的人却是我呢？为什么我想拯救这个人最终却让自己变得抑郁消极？为什么无论我怎么做都不能满足ta的要求？
如果你有这些困惑，或是觉得这些话听起来很熟悉，相信我，你的那个有毒的现任或是前任很可能是比PUA还要可怕的存在——NPD，而这篇文章，会帮你脱离苦海。
随着科技进步及教育水平的整体提高，年轻人对于恋爱的讨论已不再是简单的郎情妾意或是你情我愿。许多科学方面的名词例如PUA、煤气灯效应等等出现在了大众的视野之中并逐渐为人们所重视。
今天我想和大家分享的有关感情方面的名词便是——NPD。
NPD是自恋型人格障碍的英文缩写。据科学统计，患有这种人格障碍的人群占总人数的6%。他们没有与别人共情的高级情感能力，只会机械地模仿关心别人，并时时刻刻给他人制造消极情绪以使自身得到满足。
在我们与NPD相处的初期，会觉得他们是完美的恋人，一切都那么符合我们对另一半的想象，你会觉得他们是那么地美好，这也是许多受害者后期无法走出来的原因之一。他们塑造了一个虚假的完美的形象，表现出非我们不可的忠贞形象，以让我们掉入他们设定好的甜蜜陷阱。
而只要意识到这一切都是虚假的，就是我们走出来的第一步。
在相处的过程中，他们会一点点对你进行试探或者说是服从性测试，以及三角测量，通俗讲就是把你和他人做对比，比如他们会说：“你比我前任好多了，他会怎么怎么样，你就不会。”这表面上看是对你的夸奖，实际上是他们对你操纵的开始，因为一旦你接受了这种听上去不太舒服的说辞，并按照他们的思路去做，你就会被他们所操纵，并在接下来的日子里不断暗示自己要满足他们的要求，不能和他们的前任一样。
而NPD本身是无法被满足的，无论你如何去做，做得再完美，他们也不会对你的行为表达出哪怕一点真诚的感谢。他们就像永远都喂不饱的魔鬼一样不停向外界索取。而在你看来他们是弱势的需要拯救的。他们表现得就像小孩子一样需要大人的关心和帮助。
要注意的是，除了前任，他们的父母，亲人甚至是同学都有可能成为他们三角测量中的一员。他们热衷于拿别人与你做对比。或是在你与他人之间形成对立。比如故意夸奖自己的前任，并保持与前任联系，而且故意让你知晓。他们就是要让你觉得愤怒，他们在人与人之间挑拨离间，而他们则站在一旁充当起了无辜的好人的角色，尽情吸食着人们负面情绪带给他们的愉悦。
如果你一旦选择放弃这种受他们操纵的日子，转身离开，迎接你的可能是NPD长达数月甚至数年的跟踪和骚扰，同时他们也会派“飞猴”来对你进行骚扰和言语攻击。
而他们也会很快找到他们的新血包，并在社交媒体上对你炫耀他们的新血包。这会让你感到很失落甚至怀疑人生，会不停地拿自己与他们的新血包对比。于是你感到羞耻愤怒，你不明白为什么他们可以这么快地投入到下一段感情之中，这样好像显得你们之间的情感是那样的可笑。
可你要明白一点，NPD和任何人都不可能有真正的感情。NPD在社交媒体上故意显露的一切，都是故意惹你生气，以满足他们对负面情绪的吸食。
而当你想要向他人诉说时，却发现没有什么人会理解你的处境。因为NPD只对你展露过他们最为狰狞的一面。在他人的眼中，你们之前还是亲密的情侣，没有人会想象得到你经历了多少感情上的虐待和折磨。
当读到这一段时，我想亲爱的朋友也许你与我有相同的感受。不要害怕，我们完全可以逃离NPD精神虐待的魔爪。我们所要做的便是不要复仇，并且坚守一个“灰岩”原则。
因为一旦选择报复，你愤怒的样子不仅对他们造不成一点伤害，而且还会成为他们倒打一耙的把柄，你会成为他们口中极端的人，而你的行为正是他们最好的佐证。因为NPD即使找了新血包也会回来找你炫耀，以便你真的知情，如果他们是出轨，他们也会故意被你发现，他们巴不得看你气急败坏的样子，因为那样他们才能吸食到负面情绪从而感到愉快。
我们所要做的就是保持断联，我知道这很难，因为和NPD断联的过程就好像戒毒一般。但只要我们对他们的飞猴攻击还有炫耀无动于衷，他们就会如同发疯的小孩子一样张狂。这便是我们对他们最好的报复。
要切记的一点是，无论他们在后期如何挽回，也不要回头。因为他们一旦得手，就又会重新露出狰狞的面孔。也许上一秒山盟海誓，下一秒便会原形毕露。我们不要沉醉在他们一开始给我们设定的甜蜜圈套中，也不要觉得我们能够拯救他们。我本身一直抱着拯救他人的想法，可是事实是NPD是现今科学界都迟迟无法治愈的存在。我们就不要抱着拯救他们的幻想，让自己继续被折磨下去了。我们要做的，是让自己尽快脱离苦海，重新找回那个阳光积极，自信的自我。而那一天终将到来、
我本人便是一个从NPD手中逃离出来的幸存者。好起来的我拥有了比以往更加坚定的心态和更加强大的心理。如果我的文章能对大家有所帮助，那是我最大的荣幸。
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