之前关于面部映射如何通过在不同的“区域”上的痤疮来揭示潜在的健康问题的讨论，这些区域与我们的内部器官相对应。但这一古老的科学并没有就此结束：就像脸部映射可以告诉你你的面部粉刺是什么意思一样，在你身体的其他部位出现粉刺的映射也可以帮助确定(并因此治疗)内部的不平衡，这可能会扰乱你的系统。
因此，在流行的需求上，我又回到了画板——由21世纪的前沿医生所解释的古代中国和阿育吠陀文字组成——并将这些知识提炼成易于理解的痤疮区域的“身体地图”。简单地说，把你的身体想象成一张地图，然后把它作为X在这片土地上的标记。不同区域的斑点对应着不同的问题。很有趣，对吧？尝试一下:这里是如何破解基本身体部位的突破。
就像下巴一样，颈部的痤疮可能表明你的肾上腺(激素)在过度驱动。其他选择:压力或过量的糖摄入量。如果你不穿带有紧身项圈的衬衫，或者在这一区域的皮肤上经常有油腻的头发。
肩痘可能意味着你过度紧张、敏感和脆弱。另一个选择吗?检查你的手提包皮带是否会引起皮肤摩擦。
你是否穿着不透气的衣服，比如聚酯纤维或尼龙?你是否排除了真菌感染的可能性(特别是如果你的胸部有小白头，而不是痤疮)和过敏？如果这些都很清楚，胸部的痤疮就会导致消化问题，比如不良的饮食习惯，过度辛辣的食物，或者经常喝太多的冷饮。
在手臂上皮肤是粗糙的，这样你就可以在这个区域得到角化病。这是一个小斑点，给皮肤一个粗糙的，看起来很颠簸的外观。角化皮病是由于毛囊的循环不良和死细胞过剩引起的。试着用含有水杨酸的常规去角质和保湿霜来治疗它。如果这个问题仍然存在，它可能是你的身体从你的饮食中获得和使用维他命的有效的信号。
这个区域的油腺很少，使胃痤疮更罕见。在这里出现时，通常是因为这些原因之一：紧身的衣服或高血糖。
由于这一区域的高湿度因素，盆腔痤疮可能会因为从上的毛发而出现，这是非常痛苦和难以清理的。其次，糟糕的个人卫生可能会起作用。但更令人担忧的是，它可能是疣或性病的症状(特别是如果斑点瘙痒，渗出或在3 - 4天后没有任何改善的迹象)。
大腿和大腿上的粉刺通常是对身体乳液、沐浴露、洗衣液、织物柔软剂或干衣机的反应。最好使用含有水杨酸(BHA)或乙基酸(AHA)的沐浴露，以及一种清淡的保湿霜。
这是最常见的身体痤疮和频繁的原因包括过敏、过度出汗、不洗澡后运动、从运动齿轮摩擦、衣服太紧、不透气、背包的肩带、愤怒、因为头发或身体护理产品、反应洗涤剂、织物柔软剂或干燥器表。如果你已经排除了所有这些，评估你的饮食是否含有油炸和高热量的食物，或者你睡眠不足…都可以是造成的因素。
通常有三个原因导致痤疮出现在臀部：脏的内衣，不能呼吸或太紧；过度干燥的皮肤；而饮食和消化不良，有太多的冷饮和太多辛辣的食物。所以，如果你的青春痘没有消退，尽管你的皮肤湿润了，穿着宽松的棉质衣服，保持一切清洁，开始评估你的饮食习惯。
所以下次当你在背部或肩膀上长痘的时候，看看你的身体地图：你的皮肤很可能是在试图代表内部器官进行交流。然而，请记住，就像所有的医疗问题一样，最好是去看医生或皮肤科医生，以获得正确的预后。我不是医生，你也不是医生，这只是一个指导你在正确的调查方向上走的一般指南——仅仅因为你的胃爆发，并不意味着你有高血糖！
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