常饮橘子茶可保养、美容肌肤

将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病，常饮可保养、美容肌肤。如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

橘子茶

【材料】金橘6个，水300毫升，甜梅3个，冰糖1小匙。

【做法】

1.先将金橘去蒂，再以十字切开，挤出果汁。

2.挤过汁的金橘皮放入容器中，倒入适量的冷水。

3.接着加入甜梅、冰糖及剩下的水，移到炉上煮滚后即可。

【友情提醒】煮橘子茶之所以会苦涩，是因为连皮一起煮沸。若先挤出橘子汁再煮，煮好后的橘子茶橘味香浓而且不苦不涩。

红花橘子茶

【材料】橘子200g,红花2小勺，蜂蜜1小勺，热水150ml

【做法】

①将红花放入茶壶中，注入热水。

②橘子横向一切两半，用榨橙器挤出果汁。

③将①过滤倒入杯中，加入橘子果汁和蜂蜜，充分搅拌均匀。最后可以加入少许红花做点缀。

【功效】可以增加肠动力、促进血液循环。