尿潴留的饮食宜忌

　　产后尿潴留是产科常见并发症之一，多数产妇在产后4-6小时内就可以自行排尿，如果超过8小时不能自行排尿，这种症状就称为产后尿潴留。针对产后尿潴留，营养专家提供了一道薏米冬瓜排骨汤，具有利尿消肿、健脾去湿、润泽肌肤的功效。

　　食谱：薏米冬瓜排骨汤

　　原料：冬瓜300克、猪排骨300克、薏米100克、大葱段5克、姜片10克。

　　调料：醋3克、盐5克。

　　做法：

　　1、薏米筛洗干净，用水浸泡;冬瓜去皮后切大块。

　　2、在砂锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去，大火煮开煮出血沫后，用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物。

　　3、将火转为文火，滴入2滴白醋使排骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥。

　　4、把泡好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2小时，放入冬瓜，再煲约半小时后，调入适量盐即可。

　　以上薏米冬瓜排骨汤的做法，此汤最适合产后尿潴留患者食用，希望广大产后尿潴留患者重视饮食调理。