肺阴虚手心热!肺阳虚易感冒!肺气虚皮肤干燥!肺血虚死皮多!
肺不好!气短易感冒心烦手心热,皮肤干皱纹多是阴阳虚?气血虚?
肺主皮毛,女人的头发好不好,皮肤好坏都于肺脏密切相关,女性朋友为了漂亮,天冷穿的薄,对肺脏的危害极大,美丽冻人的结果,却是美丽大打折扣,因为肺不好,就会皮肤干燥出皱纹,妨枯发干脱发,皮肤瘙痒。
肺阴虚是肺阴不足,虚热内生,多由久咳伤阴,热病津损所致,表现为:咳嗽无痰、形体消瘦、午后潮热、心烦意乱、手心热、盗汗、痰中带血、声音嘶哑等症。
肺阴虚要滋阴润肺,可用雪梨、川贝炖粥喝。
肺阳虚多表现为:咳嗽气短痰如沫,呼吸无力声音低,易感风寒多喘促,神疲乏力又懒言,背寒自汗气不足,痰清痰稀吐不尽。
肺阳虚要温肺散寒。多食:核桃、栗子、大枣、桂圆、松子仁、花生仁、山药、羊肉、韭菜、泥鳅、黑芝麻等。
肺气虚多因体质弱肺气不足,或久咳耗伤肺气,表现为咳喘无力,气短乏力,稍干点活就气喘吁吁,容易易于感冒,遇寒冷易发作鼻窦炎,流清涕,常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒等。
肺气虚要补益肺气,多食白木耳、百合、花生、白果、山药等。
肺血虚,肺为多气少血之脏,古籍上少有提到肺血虚,也有人认为它是真实存在的,肺血虚多干咳,消瘦, 皮肤粗糙、干燥、角质化过度,皮肤呈褐色,如鳞状。
肺血虚多食银耳、茡荠 、豆皮、核桃、鲢鱼、泥鳅、猪肺等。
今天讲了肺脏四虚,明天我们讲肾脏四虚。
了解更多肺虚的症状和调理方法,请观看《药调淑女》3月8日播出的视频。
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