绞股蓝

绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。

日本称之甘蔓茶。在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

作用：

降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

健康功效

1、提高免疫力

绞股蓝茶和人参是差不多的，都有很好的保健作用，不过比人参还更好一些，绞股蓝茶可以提高人体的免疫力，因为绞股蓝可以提高对一些病毒类细胞的巨噬能力，白细胞的数量增高了，对折细胞的世噬力也加强了，因此容易增强血清中的免疫蛋白的产生。

2、降血糖

绞股蓝能够很好地保护人体中的肾上腺以及胸腺等一些内分泌器官，这些功效可以防止这些器官随着年纪的增大而萎缩，维持人体正生的内分泌功能，从而降血糖，改善代谢功效，对于糖尿病人来说是很不错的保健品。

3、调节女性内分泌

绞股蓝茶对于女性的痛经和月经不调有很棒的调节作用，对于女性更年期综合症的治疗效果也是很好的，还有助于治疗因内分泌失调引起的便秘、失眠、长斑等身体问题。

4、其它功效

绞股蓝茶还可以降血脂，可以预防动脉硬化，可以降血压，可治头痛，安神，健身。

1.取绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右。

2.绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟

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