记忆力差，很容易忘事，这三个穴位一定要收藏

在日常的生活当中，我们大家会发现有些人记忆力很差。他们动不动就会很容易把某些事情忘记，甚至来说第一分钟做的事，第二分钟有可能就不记得了。像这种属于严重的记忆力下降减退造成的。

那么引起记忆力减退的原因究竟有哪些呢？中医认为主要是心脾气血两虚，阴虚火旺，肾精不足，瘀痰内阻等原因造成。在此小编也想提醒大家，除了以上的原因，平时我们在日常的生活当中要养成良好的生活习惯，要有充足的睡眠，营养均衡，然后不要有太大的思想压力。因为这些都可以影响到记忆力。

今天小编就给大家介绍几个可以缓解记忆力下降的中穴位疗法，希望对你有所帮助。第一个就是百会穴，百会穴可以醒脑清神，增强记忆力。经常按摩这个穴位，每天坚持按15分钟到半个小时左右，每分钟按15到30下，以局部胀痛为宜。第二个穴位神门穴。

它可以治疗，心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。第三个穴位就是涌泉穴。经现代研究可用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。

经常坚持按摩这些穴位，对于提高记忆力是有利的，好了今天小编就和大家聊到这里，感谢你的阅读与支持，我们下期再会。本文图片来自网络。