小时候听人们常说：“四十七八，两眼花花”.我们仔细观察就会发现很多上了年纪的人看近处都会有困难，比如我们常常看到爷爷奶奶手拿着东西在看，本来距离很近，但是他们看不清，总要戴个老花眼镜或者手持放大镜才能看得到，其实这就是通常所说的老花眼。老花眼严重的会有眼干涩、眩晕感等症状，所以可别小看了老花眼，它给我们的生活造成的困扰还真不少！
老花眼有哪些危害呢？
1、影响生活：眼疲劳、视物模糊老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。
人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。
2、引发其他并发症：导致白内障、青光眼老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。
如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。
那么有什么方法可以改善老花眼呢？眼一生眼健康刘东光教授根据中国传统医学中的陈述，给出了对付老花眼的妙招。就是每天拍打1分钟头上的“不老穴”,眼睛不花用到老。
两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。
承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
做法：1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中；
2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴；
3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击；
4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1~2分钟。
坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。
平时生活中如何预防老花眼？
1、枸杞菊花茶，每天一杯。
2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。
3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。
4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
我们知道人一到中老年，老花眼藏身在所难免，它会一直影响着生活的方方面面。所以预防老花眼很重要。每天拍打头上的不老穴1分钟，时常给眼睛做一做保健，让您眼不花，用到老，世界更明亮。
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