姓名：司马德宗
生卒时间：382年―419年，享年37岁，还是短命
在位时间：22年，也是傀儡的一生，中间被桓玄赶下台一次，第二年又被刘裕等人扶植复位
出身：司马曜的长子
如何上位：以太子身份继位
如何死的：病死
帝号含义：晋安帝，但其在位期间，却天下并不安，这谥号开始越来越不严肃了。
年号含义：隆安，隆，兴盛、大、多等意思，安，即安定、安稳，希望东晋继续兴盛，安稳；
主要辅助大臣：司马道子、桓玄、刘裕等，一个个都是能人、超能折腾，也就是这几个人，直接把东晋折腾没了。
主要辅助大臣：司马道子、桓玄、刘裕；
生平：
司马德宗5岁被立为太子，14岁登基。登基之后基本没有任何作为，在位20多年时间都权臣当道，成为历史上又一个悲催的皇帝。有说司马德宗智力低下，平时连话都说不清，也分不清楚春夏秋冬。
但其自小就被封为太子，期间也没有人提出什么异议，而且他的弟弟司马德文也是正常的一个人，就算是性格有点残暴，但智力是没有问题的。那些是世家子弟、皇族子弟，又有几个有善心的，从小基本都练就杀人不眨眼、精通政治权术的官场接班人。
所以说，司马德宗的智力低下的说法并不可靠，而且，傀儡皇帝也不只是司马德宗一个人，多少傀儡比他还不如。只不过可能是桓玄、刘裕这些篡位者编排他的谎言而已。
但无论如何，这都是一个悲催的皇帝，其实，看了这么多皇帝，过得好的，有好下场的皇帝真的不多，连名声都没几个好的，其实皇帝也不好做。
主要施政政策及对王朝的影响：
司马德宗在位二十多年，朝廷最主要的事情就是平定各种叛乱，这当然没司马德宗什么事情。一个傀儡，没有把握到任何的权力，也没有任何的施政能力和措施。连一直以来从不缺席的皇后家、太后家的外戚都没有登场，完全是极大权臣掌握权力。其实各种叛乱也基本是权臣们的之间的战争，所以事情还是由他们搞定。
第一阶段：司马道子当政（396年—402,）
司马道子是前一任皇帝司马曜的弟弟，也是司马曜后期的第一权臣，在司马曜的支持下，排挤了王谢桓几家大族的人，成功把持了朝政，连司马曜都对其不满，嫌他掌权太多。
396年司马曜去世，司马德宗登基，司马道子以皇叔身份辅政，成为权倾一时的第一人。连太后、皇后家的人都无法抗衡。宠信王国宝、王绪等王家人，也是其王妃家的人。但司马道子长期沉迷酒色，不理政务，导致王国宝等人弄权。当时的实权派如王恭、桓玄、殷仲堪等人极度不满；其中王恭认为王国宝等人是亡国之臣，桓玄是失势在家准备夺权，殷仲堪怕司马道子派人取代自己荆州刺史的要职。所以，在397年三个人计划联合发兵征讨王国宝。这次非常顺利，三家实力派联合还未出兵，司马道子风闻后就服软，最后杀王国宝平息事端。
398年，司马道子在准备安插自己的亲信王愉取代庾楷都督的豫州四郡时，再次引发王恭、桓玄、殷仲堪等人的担忧，再次准备发兵讨伐司马仲子。从这里看出，这叛乱有第一次就很容易有第二次，第一次大家尝到甜头，第二次跟着就来了。其他人看到这样情况，也会有样学样，整个东晋就这样乱了。而且，这王家人也太可怕了，到处都是。上一任皇帝司马曜的皇后是王家的，这个皇帝司马德宗的皇后也是王家的，王羲之的亲孙女；司马道子的王妃也是王家的；这些王国宝、王愉、王恭等还有很多官员，他们都是一家人，都是太原王氏的，琅琊王氏反而没落了，这看样子像是家族内部的战争呢。这世家大族够恐怖的。
这一次三家势力派正式起兵出击，司马道子被迫反击。心急的王恭率先出发，但却遭遇下属将领刘牢之叛变后失败被捕， 押送健康后被杀。应该说王恭才是王家和东晋的良心，具有极高的名声。
而桓玄和殷仲堪挫败司马道子利诱瓦解的阴谋，团结对抗司马道子，最后司马道子服软，恢复两人的官职后双方和解。
401年，东南海上的海盗孙恩乘机造反，连下数城，威震健康，司马道子派其儿子司马元显带兵平叛，却屡战屡败。最后还是由底层出身的刘裕（后来建立刘宋政权，为南朝打下基础）率兵平定孙恩，让司马道子度过难关。
但好景不长，402年，司马元显出兵讨伐桓玄，但在途中遭到刘牢之反叛，功亏一篑，反而被桓玄乘机攻入健康。桓玄控制了朝廷，取代了司马道子，成为第一权臣。司马元显及党羽被杀，司马道子被流放安成郡，后被毒杀。
第二阶段：桓玄掌权阶段：
桓玄进入健康，控制朝廷后，并没有什么过人的表现，没有对朝政、政治、权力结构等做出什么改变，而是进行老一套的动作。那就是分享利益，包括桓家的十几个人，都官居要职，其他门人和下属都占据重要位置。桓玄自封丞相及荆江徐三州刺史，等于掌握了天下大部分的军政大权，这严重的触动其他家族的利益，反抗随时可能会发生。
为了巩固利益，在其他下属和盟友如殷仲堪家族等人的劝说下，准备彻底解决后患，篡位登基。因此先是在403年封自己为楚王，加九锡，相国，划十个郡为自己的封地，然后加自己十二旒冠冕，至皇帝规格。然后在十一月成功篡位，晋安帝司马德宗为贬为平固王。
404年，刘裕起兵反抗桓玄，桓玄无力抵挡，一败再败，最后退到他的大后方江陵后信心全无，无力再卷土重来。几次败退过程中，桓家多名子弟被杀。最后桓玄被人杀死于逃跑的船上，年仅36岁。后来，剩余桓家子弟陆续在各地不断起义对抗朝廷，几年之后才算是彻底肃清，那时，桓家也基本玩完了。
第三阶段：刘裕掌权：
刘裕在404年，驱逐桓玄后，迎回晋安帝，并尊司马遵为百官之首。刘裕派兵继续绞杀桓玄势力，在405年收复江陵。406被封为豫章郡公；407年，获授侍中、车骑将军、开府仪同三司、扬州刺史、录尚书事、徐兖二州刺史，开始进入朝廷核心，掌握朝政大权。正式开始权臣之路。
刘裕 崛起，标志着世家大族的巅峰期已过，寒门开始崛起。刘裕是流民出身，在谢家的北府军中成长起来，完全是从底层奋斗，因战乱而靠军功起家的人。虽然刘裕之后，世家大族虽然还掌握着文化、政治、舆论等方面的势力，但寒门、流民等就基本掌握了军事力量，终于有了和豪族对抗的实力。
409年，北方的南燕慕容超抢夺了皇位，派兵入侵淮北地区。刘裕派兵出击，并以战车对抗北方骑兵，打得慕容的军队节节败退。
410年，刘裕包围慕容超落脚的广固城，经过血战后破城而入，慕容超仅率几十骑兵突围而逃，最后被抓，送回健康街头斩首，南燕灭亡，这是刘裕打败的第二个皇帝，桓玄是第一个。
410年，刘裕还以少数兵力，镇压了从南方开始叛乱的卢循，并在当年成功将其击杀。
411年，刘裕成功镇压了拥兵自重、不服朝廷和刘裕管理的荆州刺史刘毅，并在之后下令全国减税，恢复民生，军队开始以屯田为主。
412年，刘裕发兵攻打巴蜀，413年晋军成功灭谯蜀，巴蜀地区再次并入东晋国版图。刘裕因此威权更盛，加授羽葆、鼓吹及班剑二十人，成为当朝第一人，权臣正式练成。
刘裕掌权以来，锐意改革，重点是打击世家大族的官僚。包括能力差、办事不力，胡作非为、违法乱纪的各种庸官，全部进行处理，该杀的杀，该免的免。一时间，东晋朝廷的效率、清廉、法令通畅程度都大为提高，朝廷开始有朝廷的样子，开始正常运转。大大的打击了世家大族的势力和嚣张气焰。
在414年，刘裕的位置更加稳固后，加大了改革力度，所有那些大家族非法占有的土地、山川河流全部收回，严打私自圈地的行为。同时大规模安置流民，分配土地，全面实行“土断”政策，也就是北方移民、本地失地农民，人居住在那里，就用那里的土地安置。其实也就是强行用大家族的土地安置移民，为朝廷增加税收的土地和人员，保住了朝廷的根基。
415年，刘裕为了全面推行改革政策，出兵攻打不服从中央管理的司马文宝、司马文祖、司马休之等皇族子弟，取得大胜，司马家的子弟或死或逃。从此，自从桓玄篡位以来各地割据的局面被刘裕全部征服，再次恢复统一政令进行管理，恢复了朝廷的体面的尊严。
416年，刘裕获得佩剑上朝的资格，而且都督东晋二十二州，基本上整个东晋在他的控制之下。
417年正月，刘裕亲自带兵北上，经过浴血奋战，四月到达洛阳，八月至潼关，然后收复长安城，刘裕驻兵长安，收复大片黄河以南、关中等大片土地。谁知道年底刘裕南归后，长安城的镇守将领竟然发生内讧，相互残杀，估计是因为战利品分配问题导致。其中一个没死的将领被刘裕召回健康，在路上因为带了太多的美女和财宝，被一支夏军追杀，最后兵败身亡，再也无法返回江东。
建立如此大的功勋，东晋再也无人能撼动刘裕的地位，最起码在当时看来是如此。418年，刘裕开始走上篡位的道路，先是接受相国、总百揆、扬州牧的官职，并以十郡建“宋国”，受封为宋公，并受九锡殊礼。后派人直接杀死晋安帝司马德宗，立司马德宗的弟弟司马德文为帝。
419年，刘裕进封为宋王，距离篡位一步之遥，曹操的学生真是一个接一个。
420年，刘裕篡位，也叫司马德文禅位给刘裕，史称“刘宋”政权建立。历经60年，后被传统大族出身的萧道成成功篡位，建立南齐，这个恶性循环一再启动。
司马德文被废为零陵王，九月刘裕派人以棉被闷死司马德宗，时年36岁。东晋正式终结，所谓“魏晋南北朝”，历史正式进入南北朝时代。
但其实北方早已经历经多个皇帝和政权了，史称五胡十六国，大概出现过十六个政权，除了苻坚，都没有谁能有力威胁东晋，能真正统一北方。直到后来由拓跋氏建立的北魏政权，才算是有一点王朝的样子，历史上赫赫有名，被誉为启发隋唐盛世的北魏孝文帝汉化改革，就是这个时候发生的。接下来，我们从永嘉南渡后开始，逐个去看看十六国的走马灯般改朝换代的故事。这也是中国土地上最残酷、最多变、最动荡的年代。在那样的时代，不是英雄根本无法出头，普通民众根本没有任何的权利，能生存，能南迁就是最大的幸事。
对历史的影响：
司马德宗在位期间的东晋，是濒临灭亡的时期，各地军阀割据、朝廷无法控制地方，可以说政令不出健康城。从司马道子到桓玄、到刘裕，每个人只要掌握了军权就控制朝廷，成为权臣，然后就想着篡位。但谁也没有想法、也没有办法解决当时权力结构的问题。在世家大族分权制衡的体制下，最基本的依靠要有人，除了人数多，还要有人才。无论是桓家崛起，还是谢家繁盛，都是依靠少数几个人的努力下，带动整个家族崛起，依靠家族子弟控制朝廷各关键位置，特别是军队。
比如王家，虽然在王导之后一直好像处于权力中心外围，但其实王家的人数众多，比桓家、谢家、袁家、萧家的人都多，地方上无数职位都有王家人。细读历史就知道，整个东晋朝，每一件事情都其实都有王家子弟参与和发挥作用，只不过在这种小文中，无法一一细说而已。
所以，朝廷的整个权力结构就无法脱离家族这个基本的构件，在没有人能建立新体制之前，只能依靠旧有的逻辑在运作，所以，司马家无法摆脱世家大族，其他人上台同样无法摆脱这种命运。就算是权臣，如果无法实现权力分享，太过独裁，同样无法当权太久，就会被其家族推翻。
他的死循环是这样运行的，当一个家族想要拥有权力，进入权力中心，为家族谋取最大的利益，最重要的是官职的分配权的时候。就必须排挤其他家族，否则你就无法争取到重要的官职位置，无法为家族谋取利益。那么你的家族就会被其他家族压制、打压、利用，跟着就会衰败，成为历史的烟尘。所有家族的壮大和发展，都是需要吸取其他家族掌握的资源、财富和官位，才能得到足够的能量壮大，小家族并不是说你想置身事外就行的。所以，夺权是必须的，否则就只能被吞噬。
在这个过程中，你发展得越快，其他人损失的利益就越大，你的家族层级升得越高，你的仇家也越多。当你登上权力顶峰，不管是成为把持朝政的人，还是篡位成功，你就成为了大家的敌人，天下大家族唯一的敌人。这个时候，就是考验你的时候了，如果你无法分享权力。或者掌握极强的军事实力给天下人以威慑，让他们不敢轻举妄动的话。那么，反抗就随时都可能发生，一旦你无法抵挡，就是覆灭的时候。
从东汉开始，一直到唐朝，这个循环一直在不断地 运行，从而导致四百年的大混战的时期，为汉民族、天下苍生，带来了灭顶之灾。直到隋唐，世家大族被打压瓦解后，才摆脱了这个循环。这次循环也让汉民族记住了这次刻骨的教训，以后再也没有让他发生。而最好的治愈良药就是儒家理念学说。
从这里可以理解，为什么儒家讲究的礼 ，讲究的君君臣臣父父子子在古代社会是如此的重要。因为他解决了整个从国家到家庭的政治关系的重大问题。是要讲仁德、讲尊卑、讲身份、讲出生；非礼勿视、非礼勿动；不在其位不谋其政，不是你的不要去妄想，那是会犯天下人的大忌讳的，会导致天下人群起而攻之的。虽然现代人看来非常的不公平，但这是维护古代社会秩序和权力结构稳定最好的方式方法了。
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