一、清除浊邪保肺安神
清阳上升,脾气不升。腹胀,腹泻,失眠多梦,怕热汗出。
香附,川芎,苍术,栀子,神曲(解六郁);夏枯草(清火);清半夏,生薏米(祛湿);生牡蛎,生龙骨(分阴阳);熟地,当归,生黄芪(补脏腑);蜂房,蜈蚣(引药入里)
越鞠丸(解六郁-上升)香附,川芎,苍术,栀子,神曲,各等分。
【主治】是行气解郁,气、血、痰、火、湿、食等郁,胸膈痞闷,脘腹胀痛,吞酸呕吐,饮食不化;六郁牙齿痛,口疮,或胸满吐酸,饮食少思;妇女思想无穷,所欲不遂,带脉不约,发为白淫。
服药后身轻如燕。
【用法】上药为末,水泛为丸,如绿豆大。每服6~9克,温水送下。亦常用作汤剂,水煎服。
新鲜橘皮15克,细盐揉搓一边,冲洗干净,清水浸泡2小时,切丝备用;
紫苏叶9克,煮水滤渣,冰糖7克熬化,入橘皮丝,收汁乘碗,或紫苏橘皮注水。
失眠多梦,腹胀便干,打嗝嗳气。
竹茹9克,新鲜橘皮15克,大枣2枚,掰开去核,大火烧开,文火煮10分钟。
橘皮-稳定中焦;竹茹-将肺里的脏东西从小便中排出;大枣调味
浊邪留肺,肺部血脉不通,肺打不动了,人比较衰弱,阴气阳气都没有了,供应不足,但是,病人没有太多的痛苦,肺部没有症状。偶尔干咳,失眠多梦,舌暗,舌体瘦薄;
乳香,没药,丹参,当归,三七,牛蒡子,百合,滑石,代赭石。
组方一:治百合病的方——张仲景
百合,滑石,代赭石。说不清的病,或大病之后,一会好受一会难受,
组方二:活络效灵丹——张锡纯
乳香,没药,丹参,当归(止痛);三七,牛蒡子(内脏有结节)。治疗身上各种各样疼痛,
先杏去核,百合15克,贝母15克、杏仁15克,打碎研成细粉,填塞杏肉内,放入碗中,隔水武火大汽蒸25分钟。
富含硒的食物:海鲜、鱼虾、肉类、羊肉、鹅肝、鸡肝、豆腐、鹌鹑蛋;水果当中也含硒,葡萄、杏仁、苹果、腰果菌类蘑菇。
富含研所的食物:动物肝脏、猪瘦肉、家禽肉、鱼肉、蛋类、鳄梨、核桃。
烟酸十佳常见食物mg/100g | 硒元素十佳常见食物ug/100g | |||
1 | 口蘑(白蘑) | 44.3 | 魔芋精粉 | 350.15 |
2 | 牛肝菌(干) | 43.08 | 珍珠白蘑 | 98.52 |
3 | 蘑菇(干) | 30.7 | 松菇 | 98.44 |
4 | 冬菇(干) | 24.4 | 普中红菇 | 91.7 |
5 | 香菇(干) | 20.5 | 小黄花鱼 | 55.2 |
6 | 花生(炒) | 18.9 | 蘑菇干 | 39.18 |
7 | 牛肉干 | 15.2 | 带鱼 | 36.57 |
8 | 麸皮 | 12.5 | 腰果 | 34 |
9 | 榛子 | 9.8 | 羊肉(肥瘦) | 32.2 |
10 | 黑米 | 7.9 | 扁豆 | 32 |
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