铜锣瑜伽之铜锣能量浴

尽管很多人来参加铜锣浴最初只是为了释放压力，让自己恢复活力，但实际上从第一次的体验开始，我们已踏上了一段不断转化的疗愈生命的旅程，不断地释放与绽放的旅程，回归到生命的光明源头。

当我们聆听铜锣之音时，感觉它的脉冲可以让数百万的震波舞动，流过你的感官，你将变得无畏，轻松，而觉醒。当我们振动身体的每一个细胞时，我们身体里所有的一切都被震出来，包括被隐藏在最深处，这时你会感觉到你就是自己，一个完全被感化和洗涤的自我。铜锣能量浴是一个清理、释放、转化、疗愈的过程，它从开始不断地进行净化你的心灵，疗愈也在不断地发生。能量也随之进入我们的细胞，扩散于你的体内，让你由内到外的舒展自我，从而达到共振的效果。

在铜锣瑜伽中每一次铜锣浴完毕后总会有一个仪式，这个仪式被称之为“普世问候语”。它源于 1983 年在日本的“五个世界的仆从”的领导人，他们每一个人都有各自领域的专长和服务世界的不同地区。至今，“普世问候语”已经向外流传了 23 年了，以全世界许多的语言交流，并且曾经正式被联合国儿童基金会所采用。今天，“普世问候语”广为铜锣师所用，在婚庆、瑜伽课和私人的或公开祈求和平的活动中，并为无数的人朗诵或吟唱。

铜锣瑜伽 nono 老师表示“普世问候语”其实也不仅仅是一种神圣的仪式，它同时也是对于感恩宇宙，祈福生命，尊重自我的真实体现。