苏医生教你看舌苔
1、舌苔最主要看什么？一看舌质，二看舌苔，舌质多反映五脏的寒热虚实，舌苔多反映人体的气机、水湿、浊气

2、图二：相对正常舌苔——淡红舌、薄白苔

3、图三：红舌——代表实热、虚火，（对比正常舌苔，舌质是不是红很多）
实热一般用清热泻火的药如金银花、夏枯草、黄连等
虚火一般要滋阴润燥如百合、银耳、麦冬、石斛等
只有舌尖红的一般是心火，一般用淡竹叶莲心茶

4、图四：齿痕舌——提示脾气虚，湿气重
一般我们会健脾益气祛湿，像四神汤就可以

5、图五：淡白舌——气血两虚，阳虚
一般我们会气血双补或温补肾阳，像八珍芄、右归芄就可以

6、图六：舌色发青、暗黑色——体内血瘀
像这个舌苔舌两边有瘀斑，反映肝系统阻滞
一般我们会活血化瘀，但注意气虚体不能一味地活血。

7、图七：舌头太尖——肝气不舒
一般我们会疏肝解郁，逍遥芄比较常用

8、图八：歪斜舌——中风或经络阻滞
一般我们会疏通经络，用活络丹之类

9、图九：舌尖红，舌根白——上热下寒

舌尖心肺红的代表有热，舌根下焦肾区是白腻的，这就是典型的上热下寒
一般我们会用交泰芄、乌梅芄等加减#健康明星计划# #家庭健康守护官# #清风计划#