膝盖是人体的承重壁。人体的重量由膝盖支撑。如果膝盖受伤,人类健康将会崩溃。如何保护膝盖?
事实上,许多女性也在为美丽而奋斗。为了失去身体上的“游泳圈”,可以说除了在瑜伽馆练习瑜伽、在健身房锻炼器械和在运动中跑跑圈之外,没有必要做任何事情。这不算太多。减肥是一件长期的事情。如果太多,很容易伤害身体,没有人会减肥并减少事故。李女士在分娩后体重增加了20多公斤。为了能够在夏天穿上她梦寐以求的衣服,她最近开始跑步,以便尽快下来。
今天,我推荐一个治疗膝盖疼痛的处方:大蒜外敷
【材料】:一瓣大蒜
[用法] :将一瓣大蒜粉碎成蒜泥,称取大豆粒的重量,放在塑料纸上( 1厘米见方),用大蒜贴在疼痛的膝盖上,然后用胶带或创可贴固定,这样它就不会移动。
温馨提示:
1。大蒜有很强的挥发性,所以塑料纸是必不可少的。
2。有些人对大蒜过敏。如果他们在这个过程中感到刺痛,他们应该立即消除它,而不用担心任何副作用。
3 .虽然处方很好,但孕妇、儿童和糖尿病患者不能使用。
4。治疗期间最好不要接触酒精、烟草和刺激性食物。
5 .民间处方最好在专业人员的指导下使用。
生姜外敷
取1片姜、1片葱和5片葱捣碎,加水煮沸,用毛巾蘸药水,敷在疼痛部位以减轻疼痛。
【原理】生姜是一种辛辣芳香的健胃药,具有温、兴奋、出汗、止吐和解毒的功效,特别适用于鱼蟹中毒、半夏和天南星中毒。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、潮湿的水和寒冷之后,喝姜汤可以促进血液循环,驱散寒冷的邪恶。
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