孙思邈称它是农村“养胃王

幽门螺杆菌是一种阴性细菌，主要是存在我们人体中的胃部。很多人不知道如何预防胃病的产生？洋葱堪称农村养胃王；每次炒菜时多加点；起到抑制幽门螺杆菌的作用；另外洋葱含有一种物质叫栎皮素，是天然的抗癌物质。另外对幽门螺杆菌最佳抑制素，同时也是可以预防胃癌！

酸奶既好吃又保健，是许多人喜爱的饮品；尤其在冬季多吃它起到养胃护胃的功效；酸奶中含有丰富的乳酸菌，特别适合在吃火锅超级适合！因为其中的乳酸菌可以抑制肠道内的腐败菌的生长，让肠道内的毒素产生得到有效抑制，有效防止腹泻导致胃癌产生！

火麻油我们农民经常用的食材；它的作用很广泛；尤为突出的是养胃功效，因为火麻油中含一种叫亚麻酸，另一种叫乙醇，亚麻酸能起到抑制幽门螺杆菌的作用；而乙醇可以中和胃酸，减少胃酸的分泌；多吃它可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

花生米一直被年轻人所喜欢：每天早上适宜吃4-5粒花生米，具有抑制幽门螺杆菌复发；因为花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种可通过血液循环抵达胃部，明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，从而能增强胃黏膜屏障机能，对溃疡的愈合！