​素食的目的是培养自己的慈悲心，是减少动物的痛苦，那么，让我们不要去杀动物，最好所有动物都不杀，不去活烹动物，比如海鲜之类。活烹海鲜，在我们不过是一顿饭，在它却是巨大的痛苦和恐惧，千万不要。

　　

把动物的痛苦减到最小。

　　

不自己杀，也不交给别人杀，有人杀动物，能劝则劝（如，小孩捉蜻蜓），不能劝（如，饭店杀鸡）就不去看，远远离开。

有人说，你们素食者最虚伪，植物不是生命啊？你不要吃啊。水里还有细菌呢，你不喝水好了。不是这样的。谁都不是神仙，只能做自己能做到的最好，勿以善小而不为。

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有些人说蔬菜水果也是有生命的，佛教徒不忍伤害动物的生命，难道就忍心杀害植物吗?的确，植物也有生命代谢，植物与动物的不同，其实一个词就能说明白，那就是性命。

动物及至佛教所说的众生，是指一条条性命。你可以说一棵菠菜也有生命，但你不会认为盘中那棵菠菜是一条性命，不是吗?这其中的区别，你心里是明白的。这种区别也就是有情众生和无情物的区别。——希阿荣博堪布