家排（两性）之——海灵格99句爱情语录

我曾经听过一句很美丽的话，某人立即知道遇上了他的正确的配偶，也就是说，“我正遇见我的美好未来。”

从热恋中苏醒，是爱情的先决条件。

许多大男子主义者是依赖于女性的，许多极端的女权主义者，是离不开男人的。

唯有男人以女人原本的样子尊重她，女人也以男人原本的样子尊重他，伴侣关系才可能成功。

如果男性继续在母亲的影响范围内，那么在母亲的雌威下，他以后很可能成为一个情感骗子和调情高手，但他无法成长为一个珍惜女人并维持长久伴侣关系的男人，无法成为一个好的爸爸，也无力维持一段平等的男女关系。他必须放弃那最原始、对亲密的对母亲的依附关系，去接受父亲的影响。

当男人和女人寻找某个人来满足他们的要求时，其实在内心深处，他们是想找一个母亲。他们一定会失望的。

当有人在伴侣关系中认为自己有权苛责、教育或者改变另一半，这是假设自己拥有只存在于父母对孩子的权力，结果常常是另一半因为压力变得疏离，并且在关系外寻找平衡及出口。

爱，让人感恩的爱，就是我们赞同他如他所是，完完全全如他所是。

没有平衡就没有伴侣关系，这是一个铁律。

每一次回首，都是在逃避幸福的恩赐。

一个憎恨自己母亲的人，能去爱谁呢？

人必须要有勇气才可以得到幸福。当幸福来临的时候，有些人会说：“我还有一个问题没有解决”，这样他就会远离早已得到的幸福。

男女如果共同生活了一段日子，最终仍没能结婚，就意味着：一方仍然期待有更好的人选出现，伴侣因此会受到严重的伤害。即使他们终于结婚，伤害仍会保留。不过，也有弥补的方法，伴侣双方互相对望，告诉对方：“我现在认识到你真正的价值了。”

缺少爱的人，对爱才有恐惧。

嫉妒是一套不需让自己有罪恶感，同时也能摆脱伴侣的把戏：嫉妒的一方可以将关系失败的原因推给另一方。

关于伴侣的事，基本上很简单。如果他们相互凝视，他们的心灵会相遇。两个人的心灵若是相遇，便会产生爱。这两颗心灵有它们的方法互相遇上，但心灵不容许个人占据对方的心灵。人只可以见到心灵，却无法拥有。

不是关系的数量使人满足，而是关系的本质让人满足。

每一个与我们亲密相遇的人，对我们来说，都是命运。无人能逃脱，无论你我。

在关系中的每一次冲突，都是一次分离。

人类没有其他任何行为比性爱更能够达到生命的和谐与圆满。

女人跟随男人，

男人服务于女人。

伴侣治疗的首要措施是找出谁给予较多，谁接受较多，然后将施与受带回平衡。

只有透过孩子，男人和女人的结婚才能牢不可破。

就像树根提供了大树的养分一般，伴侣对彼此的爱也滋养了他们对子女的爱。

如果男人或女人只是为了好玩或是为了找人来照顾自己，这样关系的基础就像建立在流沙上一般的脆弱。

为了要成为一个男人，儿子必须放弃他对生命中第一个女人——母亲的爱，为了要成为女人，女儿必须放弃她对生命中第一个男人——父亲的爱。

爱的成功实践，最基本的意义是来自相互承认对方的需求，并且愿意给予对方所缺乏的。以及愿意接受对方给予自己所缺乏的，这就是伴侣关系的基础。

在伴侣关系中，如果一方被要求付出超过他所得到的回报，伴侣关系会受到危害，爱会因此冷淡下来。

在伴侣关系中，我们总希望从对方身上获得自父母那里无法满足的爱，但对父母的爱若是没有实践，伴侣关系中的爱也无法成功。

很多伴侣关系想尽办法要改变对方，使他（她）变成和自己一样，这将注定失败。

不论分手有什么原因，解决的方法总是要求尊重前任伴侣。

为了维持他们各自独特的存在，男人必须在男性朋友的聚会中，补充并强化他的男性能量，而女人必须在女性友人的聚会中，补充并强化她的女性能量。

男人和女人之间的爱是什么意思？

他们彼此赞同对方，如他们所是。两人都知道，他们彼此是不同的。

男人和女人是不一样的，但是是平等的。当伴侣双方都承认这一点，他们的爱就有更大的机会。

如果伴侣中的一方举止如同一个有教育权威的人，也就是他认为必须要教育对方——这是他从他的父母那里学来的——那么最安全的方法，就是摆脱这个人。

伴侣关系中最深的需求是什么？它最终取决于什么？我很确定，取决于归属的安全感。对方会留在我身边。我们一直在一起，我们可以一辈子彼此信赖。我有他在，他有我在。

当伴侣关系中出现问题，通常是因为父母身份一下子比伴侣关系更重要了。

如果在一段关系中，一个人还没有完成成长，而另外一个人需要为此买单，那么通常情况下就无法平衡。因此可以观察到，接受了如此之多的人通常会离开这段伴侣关系。

只有当性关系根植在对彼此的尊重中时，它才能成功。

一个认为自己比自己的母亲更好的女人，对男人没有尊重。她也不理解男人，而且她基本上也不需要男人。

一个女孩怎样有能力成为一个女人，并能尊重和拥有另外一个男人呢？当她将自己放在母亲旁边——作为小的。

男人要在父亲身上学会尊重妻子，而女人要在母亲身上学会尊重丈夫。

单身男人可以将某个女人放在心上荣耀他，其中分量最重的当然是男人自己的母亲，借由这样，男人仍会感到完整。

造成酗酒问题的其中一个重要原因就是，女人不尊重男人。

我们必须放下完美伴侣的概念，这种概念十分残忍，毫无人情味可言。

进入亲密关系时，我们常抱着完整、圆满的期待，实际上，每一段关系都会像是死亡的过程。在关系中的每一次冲突都是一次分离。

愤怒通常是爱的替代，以爱接近某人远比以愤怒更具有挑战性。

当伴侣关系中的受害者不愿意表达生气或是恨意，关系中的交流就停滞了。只有当受害人将他所受到当伤害回报另一半，关系才能重新开始。

提升、疗愈伴侣关系当方法：以爱及善意增加对另一半的回报。

两性的结合只是短暂的，而非永恒。

当我们涉及世界奥秘时，我们要忘记那些适用于我们已知当关系中的事物，就好像当我们在海洋中游泳的时候，我们要忘记不断流进来的江河。当我们到达目标的时候，要忘记来时的路。

只有性的实现才会让男人和女人变成一对，同时也只有它会让一对伴侣变成父母。

当施与受达到平衡时，伴侣关系才能成功。

如果一方给得太多，超过另一方报答的意愿或能力时，伴侣关系也会结束。

我们对平衡的需求约束着爱，限制着爱。

当伴侣中一方做另一些事情刺痛或伤害另一方，受伤的一方必须回报一些事情来造成同样的伤痛和困难，以便保持付出和接受之间的平衡。但是，这种方式不能破坏爱。当受伤的一方感觉到高高在上，而不能弯下腰来根据爱需要适当的报复对方时，那么就不可能得到平衡。

在性关系中，伴侣中每个人都可能受到最深的伤害。只有当性关系根植在对彼此的尊重中时，它才能成功。

伴侣关系中，如果受害的一方试图宽恕做错事的人的罪责，好像她自己有权利这么做一样，那么，这对关系的破坏性更大。

爱意需要有承担适当罪责的勇气。

如果一方坚持保持自己的清白感，另一方的罪责就不会结束，他们之间的爱就会枯萎。

我们很容易把从天而降的好运看作一种威胁，是让人焦虑不安的东西。心底里会相信我们的幸福会引起其他人的嫉妒，引起命运的嫉妒。诚恳地感激之情会减少这种焦虑。然而，在其他人的不幸面前肯定自己的好运是需要谦恭和勇气的。

大量的付出和接受，让我们感到富足和幸福。

愧疚和无愧常常会相互调换外壳，愧疚会表现的和无愧一样，而无愧就像愧疚。外表骗人，只有借助最后的结果，我们才知道什么是真实的。

我们在付出的时候，就会觉得自己有权利，我们接受的时候，就会感到有义务。

你要知道，当女人跟从男人的时候，实际上，大多数家庭运作得会更好。

男性的主要目的就是为女性服务。

男女之间的关系在最开始的十五分钟内，就必须要运作得很好，如果不是的话，就算了吧。因为十五分钟内所有的规则都建立好了，之后没有什么事情会改变。

为了伴侣之间的爱，我们就必须放弃最原始、最亲密的爱——小时候对父母的爱。

一个男孩只有摆脱对母亲的情感依附后，他才能投入于伴侣之间，成为独立的男子汉。

如果女性继续在父亲的影响范围内，做爸爸的乖女儿，她也许可以成为其他人的亲密伴侣，但无法成为一个完全成熟的女性。她很难成为一个平等的伴侣，也很难成为一个好妈妈。

在伴侣关系中，过度付出的那一方是在破坏这段关系。因为付出太多的那一方是居于权力的位置，在逼迫他人。如果我给了太多，我就像个妈妈了。

男人在男人的天地里，补充他的男性能量，女人则在女人们的天地里补充她的女性能量。他们必须在适当的时候暂时离开伴侣，以便补充他们的能量。

男人按女人的标准来要求女方，女人按照男人的标准来要求，男女之间才有可能形成联结。

如果一个男人还维持在儿子找妈妈的状态，或是一个女人维持在女儿找爸爸的状态，他们的伴侣之间的爱也许会很炽热，但他们之间的关系绝不是成熟的男女关系。这一类的伴侣也许会有一段甜蜜的日子，但当他们有了孩子后，三者之间的关系就会出现极大的困惑，需要艰难的调整。

想要第二次的爱获得圆满，必须承认和尊重第一任伴侣。

我们与第二任伴侣之间的亲密关系不论是在联系强度方面还是在关系素质方面都比不上第一任关系，也没有必要相比。但这并表明第二任关系但爱意和欢乐会少一些，相反，第二任关系通常比第一任关系更欢欣、更美满。

伴侣之间非常融洽，是指他们相同程度地付出，相同程度地接受，相同程度地需要对方和满足对方，对对方的作用和价值表示认同和尊敬。他们之间是平等的，不是绝对相同的。

非常融洽的伴侣之间平衡地付出和收取，为了维护这个平衡，每一方必须尽其所能地满足对方，并坦然接受对方的风险。

爱会超越个人习俗和社会文化，去遵守自然的根本法则。

爱常常是有代价的，常常让人感到愧疚。

想要顺利发展伴侣之间的关系，就必须认真、慎重地评估从原生家庭带来的价值观和生活模式，并相互交换其中对伴侣关系发展有益的部分。

原生家庭中没有处理好的问题，往往是新关系出现障碍的主要原因。

如果孩子长期生活在母亲的影响下，就很难成长自立；如果伴侣中的一方太强大，伴侣之间就无法发展出成熟的爱。

第一个孩子的出生把伴侣间的感情推到了极高点。

男人和女人结合在一起，他们首先成为伴侣，而后才能成为父母。伴侣关系在父母关系之前出现，拥有优先权。

有些情况下，有些人不可能或不希望结婚生孩子。如果充分意识到放弃的东西的价值，理性地做出选择，她就能从这不容置疑的损失中获取女性力量，升华为新的生活方式。男人也可以用同样的方式获取男性力量。

尊重那些自己没有选择的事物，会让自己的生活出现截然不同的面貌，在失去的同时，却有意外的收获。

以男人来说，竞争是为了做人上人，然后就能得到某一个或是数个女人的青睞。

每个人都有自己的生命之路，其中，一部分是我们自己选择的，但也有一部分是伴侣带来的，并不是真正任由我们选择。那一部分处理起来很棘手。

通常，当伴侣中的一方嫉妒时，这一关系就已经结束了，只是双方没有意识到或不愿面对罢了。

有些人害怕被抛弃，而无意识地将伴侣推开。她们为自己制造恐惧，宁愿被抛弃也不选择分手。

伴侣关系中，有很多的嫉妒产生，嫉妒白热化之后，伴侣们常常很难理顺双方之间的关系。要么分手，要么强留，两种痛苦必选其一。如果选择留下来，那就保持原来的关系模式，不要奢望有多大改变。

处在不满意的关系中却不断地希望情况会有所改变，是最糟糕的了。但是，大多数伴侣却热衷这一选择。

一个人要创建一个全新、广阔的生活空间，总觉得会伤害某些人，因此总觉得又点名不正、言不顺。人们的行为，似乎是用自己的痛苦来平息伴侣的痛苦，或者是要让别人觉得自己师出有名。离婚的过程为什么如此漫长，这就是原因之一。

当分手最终不可避免时，双方都会面临新的机遇和风险。如果一方抱着自己的痛苦不放，不给自己重新创造新生活的机会，对开拓美好事物的机会无动于衷，那么另一方想要获得自由也是困难重重。

对于系统来说，为了爱发展顺利、结出硕果，系统内的平衡环境是其中一个关键因素。付出更多的爱来弥补系统中的不平衡，是不成功的。

那些自吹自擂、趾高气扬、飞扬跋扈的好像很有男人味的男人，实际上还只是处在母亲的宝贝儿子阶段。

两人很难干脆地分手，常常是因为他们没有完全接受对方所付出的一切。

联结，既是爱的奖赏，又是爱的代价。。

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