相信每个家庭都有剩饭剩菜的经历,都是当天饭菜煮多了吃不完,扔了又觉得浪费粮食,所以干脆直接都留到明天继续吃,这样的做法虽然节省了粮食,但是长期食用隔夜饭菜是对我们身体百害而无益的,让我们一起看一下。
癌症是无法避免的,但我们可以提前预防的,那么我们吃些什么食物才能预防癌症呢?
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。美国流传一种说法:“每天吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
正所谓身体是革命的本钱,即使你再有钱有地位,都要即使的去关注自己的健康问题,不要等到不可挽回的时候再去想办法补救,那就一切都太晚了。
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