经络养生究竟养什么? |
有的朋友经常疑问:经络养生究竟养什么?有的说中医经络的概念到现在还很模糊,那么,经络养生应该怎样养? 首先我们要对经络的物质概念要明确,经络的本质是经络之气.它联系人体脏腑各组织的通道,它对血液循环系统、神经系统、淋巴系统以及筋骨维护都有很大的作用,这经络之气始于我们的精气,一般人是经膀胱的气化而来的,这精气就是我们平时吃的五谷杂粮消化后的水谷之精微,这是我们能量来源的一个重要渠道.精气化之可以造血,也可以维系各循环系统的有序交换.其实,我们平时讲的养气就是涵养经络之气,使其清升浊降,升降有序,和谐推动血液循环,优化神经、淋巴系统等,当然最终自然会优化细胞. |
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