又是一年“谷雨”时，我们要谨防这些高发病

俗话说“春天面，孩儿脸”，春天的天气总是说变就变，春天谷雨节气到来，气温变化较大，人体会感到不舒适，这时一些疾病也多发，那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢?

感冒 谷雨时节早晚温差大，南北温度差异也大，这时人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。

过敏症 谷雨前后，百花齐放，人们在外出踏青赏花之时要预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。

神经痛 谷雨前后是各种神经痛的高发期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发，一定要及时到医院进行治疗，同时还要注意休息，避免用脑思虑过度。

慢性胃炎　“谷雨”是春季的最后一个节气，这段时间正好处于春夏交替时节，也是胃病的易发期。胃病患者在这个时节尤其需要注意保暖，“胃喜暖恶寒”，切忌因为天气回暖贪吃冷食或着凉而“伤”了肠胃。此外，在饮食上，脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜，可多吃莲子、山药等来养胃。胃脘部要保暖。

风湿 “谷雨”季节空气湿度大，风湿病患者在这个季节会感到关节不适，风湿疾病极易发作。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度。如果出现风湿病症状，应及时上医院在医生指导下科学治疗。