一位网友跟我说：“我与丈夫结婚十几年了，感觉夫妻之间的感情越来越平淡，现在已经到了分床睡的地步，连夫妻生活都变得可有可无。每天我们都做着各自的事情，很少交流，就如亲人一样，甚至比亲人间的感情还要淡。

现在孩子大了，也不用照顾孩子了，我们有很多时间独处，可只要孩子不在家，我们家就静的吓人。我不知道这样的婚姻过下去还有什么意思，我应该怎么做才好呢？”

婚姻中夫妻长期分房睡，很少有夫妻生活，这得看两个人处于什么情况下，什么年龄阶段，如果两个人有实在不方便一起睡的原因，和不能同房的原因，也没有什么的。

如果随着年龄的增长，彼此间的需求变低，那么没有夫妻生活也是很正常的事情。

但对于正值旺年的夫妻分房睡，证明是夫妻间的感情出现了问题。首先要调整自己和刺激对方对感情的新鲜感，让夫妻间的感情重燃。

寻找彼此对感情的稀缺点，这样有利于刺激感情的敏感区，唤醒爱情沉睡的细胞，恢复往日的活跃，自然而然就不会想要分房睡了。

一、解除彼此间内心的芥蒂

夫妻原本就是一同睡觉的，后来是什么原因到底两个人分房睡，找到原因，并解开内心的芥蒂，感情自然而然就没有了隔阂，为恢复感情融洽打下基础。

二、恢复往日习惯，同床睡

恢复以前睡觉的习惯，同床睡，一个人想要分开睡，但另一半可以死皮赖脸的要求睡在一起，夫妻间最怕的就是较真，一旦对方说一句玩笑话，你就开始当真时，那么慢慢地感情就会变得越来月疏远，所以，不管怎样，你就是不走，赖在一起吧。

夫妻在一起的时间越长就越没有新鲜感，就会慢慢地对对方毫无兴趣。甚至连基本的性需求都忘记了，慢慢地就觉得对方变得可有可无，感情也会变得越来越淡。

好的婚姻需要两个人共同经营，寻找彼此最舒服，最幸福的相处方式，必要的时候做出一些改变更能让彼此间的感情越来越深厚，甜蜜。

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