肝脏的“天然解毒王”，每天坚持吃点，肝脏干净，肝病不来扰

肝脏是人体最重要的排毒解毒器官，如果出现异常，身体内的毒素既代谢废物就无法排泄出去，从而损害肝脏，导致肝脏出现炎症，炎症病毒杀伤肝细胞后，就会出现慢性肝炎，说到肝炎，相信每个人都不陌生，这是一种传染性很强的慢性病，会对患者的身体造成很大的危害。

花椰菜芽，主要含有萝卜硫素，带有辛辣成分的萝卜硫素够活化肝脏的排毒功能、净化致癌物质。相较于发芽后的花椰菜，嫩芽时期的花椰菜所含的萝卜硫素高达 30~50 倍之多，也有助于抑制体内脂肪堆积。

卷心菜

它含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能够帮助肝脏化解多种化学毒素和致癌物。

常喝金桔茶可以增强我们机体的抗寒能力，有效的预防感冒，咳嗽等疾病的发生。不仅如此，金桔茶还可以维护我们的血管的正常运行，对肝脏毒素的排出也有很好的作用。

蒲公英的根，泡水喝，尤其善于清肝热，败肝火，消炎排毒。蒲公英擅长修复损伤的肝细胞，尤其对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，对肝炎、脂肪肝酒精肝等症状都有很好的缓解效果。常喝排出肝毒，让你远离肝病肝炎。