排毒养颜的猕猴桃菠萝苹果汁

    

　　夏天来了，又到了果汁季，没什么胃口的时候，来上一杯凉爽的鲜果汁，不仅能开胃还能帮助身体排毒。我很喜欢这款猕猴桃菠萝苹果汁，喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口，关键是这三种水果都富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身哈！杉杉平常很多时候都要两天才排一次大便，所以我会经常给他喝，喝完就会好一些。

　　材料：猕猴桃2个、苹果1个、菠萝半个、清水500ML、蜂蜜少许。

　　做法：1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块
          2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可。

          3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。