『芒果奶沙、蓝莓优酪乳』

 

 

 

芒果奶沙

【材料】

芒果           1只（300g左右）

牛奶           1袋（220ml左右）

蜂蜜或糖浆     2饭勺

 

【做法】

1、芒果洗干净，去皮去核留果肉；

2、牛奶提前冰冻；

3、芒果、牛奶、蜂蜜（或糖浆）一起加入榨汁机榨碎即可；

 

【小贴士】

1、现喝现做，这样才会感受到冰沙的口感；

2、芒果可以用其他水果代替；

3、如果不爱奶味，可以用冰块；

4、材料用量没有严格限制。

 

蓝莓优酪乳

 

【材料】

优酪乳     1盒（200ml）
冷冻蓝莓   100g

冰块       50g左右

蜂蜜       1饭勺

【做法】

1、优酪乳，固态优酪乳；

2、蓝莓提前冰冻；

3、水提前冰冻；

4、瓶底用优酪乳垫底；

5、剩余的优酪乳、蓝莓、冰块、糖放入榨汁机榨碎；

6、榨好的果乳装瓶，冷藏30钟以上品味，风味最佳。

 

【小贴士】

1、没有固态优酪乳可以用普通酸奶代替；

2、不爱甜味的可以不用放糖；

3、蓝莓可以用其他水果代替；

4、材料用量没有严格限制。