特种部队一击必杀绝技
五、肘击撞膝
动作要领：双方在准备格斗姿势基础上（如图1）。我方左右出拳扰敌分神，最后以右拳击打面部（图15）结束拳动，敌势必外格我方来拳（图16），在敌集中防拳时，我迅速以左肘猛击对方太阳穴（图17）。收回左肘，右手向右拉敌臂，再以右膝撞其心脏或腹部（图18），将敌击昏或击毙。
动作要求：拳击打要快，顶肘要果断，膝撞要凶猛，有将对手一招致死的意念。
六、拳击膝顶
动作要领：在对敌格斗中，我由正面被敌人卡住衣领，欲绞我喉，我应迅速用右臂猛力下砸敌双臂以减轻绞喉的力量（图19），然后再在右手回收的同时用一记反手抽拳狠击敌右太阳穴，将敌打昏；紧随其后将敌拉至墙边，以左膝快速撞敌肋骨或太阳穴（图20、21）。最后迅速下蹲抱敌两腿（图22），将敌摔倒，随后起立补上足以致命的一脚（图23），将其击毙。
动作要求：右臂下砸要快，反抽有力，膝撞要凶猛，抱摔迅速不给敌抓衣机会，右脚攻击准确，要用尽全力。
七、后扫下踩
动作要领：在准备格斗姿势基础上（如图1），当对手以挥右拳向我攻来时，我方可突然向下潜伏以躲避其重击（图24）。紧接着，可在右后方转体的同时，扫右脚重创敌踝关节（图25），并将敌击倒在地，我起立后迅速抬起右脚（图26），并用力猛向敌面部或心脏踩去，一举将敌击毙（图27）。
八、膝顶踹腿
动作要领：在准备格斗姿势基础上（如图1），当对手先向我发起攻击时，我发现敌空当后速用左手挡抓其右臂（图28）。同时用右手拉其头颈，速抬左脚并踏到敌右膝上（图29），几乎同时，利用右脚蹬地弹力迅速跃起，将右膝猛力撞向敌人头部（图30）。如此招仍没能将敌击倒或击毙，我方可在身体下落的同时，将右脚重重踢向敌裆、腹部（图31），使其致残或死亡。
动作要求：反抓敌手臂要迅速有力，踏膝要连贯、准确，膝撞要猛狠，倒地踹腿要掌握时机。
腾空攻击的要诀及注意事项：
任何事物都有优点、缺点。腾空攻击腿法冲击力强，速度快，但难度较高，消耗体力大，训练中可以加强耐力及弹跳力的素质训练，掌握稍纵即逝的时机，及时准确出招，以便制敌于先。
注：以上招式练习时千万注意使用分寸，若非针对敌人千万莫下杀手；陪练时亦要注意，面部、裆部皆为禁击部位。
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可惜啊!再厉害再有效的武术也要强大的力气,敏捷的身子,强健的体魄才行.现在的人哪还有人会去搞