杨绛先生说：“经常凭灵性良心来克制自己，就是修养。”

人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，保持善良与温暖，也不失为一种富有。

每一天，用内心的灵性感悟世界，努力做一个可爱的人，不埋怨谁的无情，不嘲笑谁的天空暗淡，也不羡慕谁的阳光灿烂，只是风雨中做自己的梦，走自己的路。

平常人生，平淡日子，从来与羡慕嫉妒无关，如果不能以一种热情的方式对待生活，即使什么都不做，依然会觉得无趣。

生活之乐，在于能把每个平淡的日常，过的心里有灵性，眼里有风景，身心皆是欢喜。

或许，我们通常把它们叫做生活方式，但是，你的一举一动，一颦一笑里都带着你的风格，暗含着你的修养。

人的一切苦恼，都是修行和认知不到位的结果，都是执着于表象的结果，人生就是一场修行，修的是自己的认知，修的是破除“我执”。

因此，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的淡定和从容。

这就是一种克制，发现自己，而懂得珍惜、慈悲、感恩，却不是随意而行，用良心做人做事，这就是修养。